Мы очень любим лето и множество ярких фруктов, которые приходят с ним. Вы можете сделать еду здоровой забавой, если проявите немного творчества. Одно из наших любимых блюд - приготовление замороженных йогуртов. Просто следуйте инструкциям ниже.
Что вам понадобится:
- Йогурт
- Маленькие миски
- Мед или джем для сладости
- Микс из красочных фруктов, наши любимые:
- черника
- клубника
- малина
- манго
- дыни
- виноград
- киви
- Орехи для хруста
- Лоток для льда
- ложки
- Морозильная камера
Инструкции
1. Налейте в миску немного йогурта и подсластителя на ваш выбор.
Налейте йогурт в маленькую миску. Вы можете использовать что-нибудь, чтобы подсластить его, например, мед или джем. Вы также обнаружите, что варенье изменит цвет йогурта, что может быть очень весело!
2. Добавьте выбранные вами ингредиенты
Мы рекомендуем добавить немного вкусных красочных фруктов, таких как ягоды, дыня или киви, и немного орехов для хруста. Фисташки выглядят особенно хорошо благодаря своему яркому зеленому цвету. Когда ваш ребенок выбирает каждый ингредиент, спросите его, почему он сделал такой выбор, и предложите ему описать цвета и вкусы каждой начинки. Хорошо перемешайте йогурт, фрукты и орехи.
3. Вылейте смесь в лотки для кубиков льда
Поощряйте своих детей медленно и осторожно выливать смесь в лотки для кубиков льда . Им может понадобиться небольшая помощь или чайная ложка, чтобы они не пролили йогурт слишком много.
4. Экспериментируйте с любым количеством комбинаций, сколько захотите!
Поощряйте своих детей экспериментировать с разными подсластителями, фруктами и орехами, чтобы получить забавные сочетания цветов и вкусов.