Бывают такие дни в жизни, когда все надоело, вас начинает брать тоска. В такие моменты не стоит унывать и просто необходимо срочно поднять себе настроение!
1. Позвонить или встретиться с друзьям
Развеять повседневную скуку можно, сделав несколько звонков своим друзьям. Особенно тем, которые живут не в вашем городе или друзьям с детства. Улучив свободное время можно встретится с ними. Прогуляться, сходить в кафешку или клуб. Это является очень хорошим антидепрессантом. Кто как не человек, который знает вас на протяжении многих лет, сможет развеять ваши сомнения и помочь победить ваши страхи.
2. Порадовать себя вкуснятиной
Еще один способ поднять себе настроение, это порадовать себя какой-нибудь вкуснятиной. У каждого человека есть нечто сокровенное, перед чем он не сможет устоять. Для кого-то это горячий шоколад, для кого-то хорошо прожаренная свинина в соусе, а для кого-то это бутылочка джек дэниэлс. Не стоит жадничать, а потратить именно столько денег, сколько просит душа. Это вернется вам хорошим настроением и благодарностью от самой же себя.
3. Посмотреть любимый фильм
Когда нечем себя занять и на душе скребутся кошки, отвлечься от негативных мыслей вам поможет старый добрый фильм. Наверняка у каждого из нас есть таковой, а то и не один. При просмотре которого накатывают теплые эмоции, а иногда и сентиментальная слеза. После просмотра таких фильмов на душе становиться легко и спокойно.
4. Сходить в гости
Можно заскочить к кому-нибудь в гости. К родителям с тортиком, к коллеге с бутылочкой винца или к своей старой знакомой с бутылочкой вискаря. Протрещать "за жизнь" и перемыть всем подружкам косточки. Потом послать этот мир нахер и на бровях добраться до дома))
5. Сходить в салон красоты
Еще один испробованный способ для поднятия настроения - это сходить на косметические процедуры или в салон красоты. Одеть свой самый клёвый прикид, расслабиться и почувствовать себя красавицей. Сделать маникюр, новую причёску и сходить к визажисту. Ничто так не позволяет расслабить голову и поднять настроение, как смена образа и стиля.
Еще можно заняться шопингом, провести незабываемое свидание с любимым, послушать позитивную музыку и потанцевать. Напишите в комментариях, как вы поднимаете себе настроение!
Мне как воздух, необходимы Ваши лайки - буду крайне признательна за поставленный палец вверх! Присоединяйтесь - тут интересно!