Едва ли не каждый человек хотя бы раз в жизни задавался вопросом: почему не уходит вес? Кто-то занимается спортом, кто-то сидит на диете, но проблема у всех одна и та же – вес никак не хочет снижаться.
В нашей статье мы попытаемся разобраться с возможными причинами такого «застоя» и расскажем, что еще можно сделать, чтобы похудеть.
Очень часто одной из причин того, что вес не уходит, является превышение калорийности питания над расходом калорий. Да, вы можете заниматься в зале 2 часа в день, но если потом вы питаетесь очень жирной или калорийной пищей, ваш организм все равно не сможет избавиться от лишнего веса.
Еще одна причина – недостаток кардионагрузок. Подобные тренировки считаются самыми жиросжигающими. Однако стоит помнить, что сжигание жира начинается не ранее чем с 15-20-ой минут тренировки.
Иногда случается так, что все дело в растущей мышечной массе. Жир уходит, но вес может быть стабильным, зато уходят объемы!
Нередко причиной того, что не уходит вес, являются проблемы со здоровьем. Это могут быть заболевания эндокринной системы, желудка, почек, кишечника. Поэтому стоит пройти серьезное обследование.
Однако чаще всего вес не уходит, потому что нет комплексного подхода при похудении.
Комплексный подход в клинике «Целлюлайт» подразумевает не только правильную диету и физические нагрузки, это еще и подключение мануального и аппаратного массажей, бальнеотерапии, различных инъекционных и аппаратных методик, помогающих уменьшить объемы тела и избавиться от целлюлита.
Самые эффективными методиками для коррекции фигуры являются:
- аппаратный массаж (помогает избавиться от лишних килограммов с помощью специальных устройств);
- ручной массаж (усиливает кровообращение, помогает бороться с целлюлитом и лишним весом)
- мезотерапия (подразумевает введение специальных инъекций, расщепляющих жир);
- бальнеотерапия (применение минеральных вод для похудения, процедура улучшает кровообращение и обмен веществ)
- лечебные и косметические обертывания (нанесение на тело специальных масок, грязей, фиксация их бинтами или пленкой, для улучшения кровоснабжения тканей и жиросжигания).
Тем, кому нужно срочно избавиться от пары-тройки килограммов, подойдут специально разработанные экспресс-программы.
Например, экспресс-программа коррекции фигуры «7 дней». Она включает несколько процедур обертываний, гидромассажа, антицеллюлитного массажа. Результат – через неделю ваше тело уменьшится в объеме на 2 сантиметра, а вес снизится на 2-3 кг.
В клинике разработаны также программы снижения веса за 14 дней и другие эффективные методики.
Резюме: если вы мечтаете похудеть, но сделать это самостоятельно у вас не получается, обратитесь к грамотным специалистам, все возможно при комплексном подходе!