Согласно соответствующей статистике, средняя продолжительность жизни российских мужчин составляет около 66 лет, а средняя продолжительность жизни женщин - 76 лет. Средняя продолжительность жизни женщин на 10 лет выше, чем мужчин! 5 факторов влияют на более ранее старение мужчин.
1. Отношение к негативным эмоциям
Когда многие женщины сталкиваются с трудностями в своей повседневной жизни, они могут поплакать, поделиться своими переживаниями. Мужчины же большей частью всё держат в себе, что негативно сказывается как на психическом, так и на физическом здоровье.
2. Жизненные привычки
Женщины в отличие от мужчин с молодости уделяют больше внимания своему здоровью. Уход за собой, упражнения продляют им жизнь. Мужчины о здоровье начинают заботиться только к старости, когда уже «поздно пить боржоми».
3. Вредные привычки
Среди мужчин больше обладателей вредных привычек. Алкоголь, сигареты, часто с юности, сильно сокращают жизнь сильной половины человечества.
4. Гены
Исследователи считают, что Х-хромосома обладает лучшим антивозрастным эффектом, чем Y-хромосома. У нас в генах заложена разница продолжительности жизни. К тому же женский гормон эстроген является антиоксидантом и тоже продляет женщинам жизнь.
5. Менструация
Менструация у женщин на самом деле является также процессом «детоксикации», происходит процесс обновления крови. Известно, что кровопускания оздоравливают организм.
Также стоит отметить, что статистика учитывает умерших неестественным путём. Мужчины ведут более рискованный образ жизни, работают на опасных производствах, воюют и чаще гибнут молодыми.
Если мужчина своевременно задумается и станет следить за своим здоровьем, обращаться к психологу, станет донором и бросит все вредные привычки, то у него появится шанс прожить долгую и счастливую жизнь со своей второй половинкой.