После выписки из родильного дома я кушала всё как и раньше, потому что в роддоме нас кормили всем и никаких диет не было. Я и подумала, что там плохо кормить не будут и по приезду домой кушала всё. Но немного погодя начала замечать, что нашу малышку сильно пучит и начала думать на еду. Потом её начало высыпать, причём так сильно, что мне было очень жалко её. А как сильно она плакала, когда мучил животик. И я не думая села на строжайшую диету. Я не кушала практически ничего. В моё меню входила только гречка на воде, запечённые или тушённые овощи, грудка, бульон и постное печенье. Даже исключила молочные продукты, которые я так сильно люблю и раньше не проходило и дня без них. Так я питалась месяц, но изменений не было. Покраснения как были, так и оставались. А животик, как мучил, так и продолжал мучить. Но при этом наша малышка очень мало набирала в весе и подолгу висела на груди. Видимо ей не хватало питания. И я задумалась почему так. Решила, что раз животик и покраснения не проходят, зачем мне мучить и себя и ребёнка дальше. И перестала держать диету. Но начала не сразу, а по-немногу вводить продукты. Начала замечать, что покраснений больше не становится, значит от еды это не зависит и значит нет никакой аллергии. Со временем они все прошли, хотя я кушала и сладкое и молочные продукты, вообщем всё ела, но в умеренных количествах. И газики ближе к 2,5-3 месяцам уже не так сильно нас беспокоить начали. Значит и это не зависит от еды. Зато, как я начала нормально питаться, мы перестали так подолгу висеть на груди и начали набирать в весе. Могу сделать вывод, что никакой диеты кормящей мамы не нужно. Это моё мнение и никого я не заставляю делать также, как я. Я попробовала и тот и этот метод питания и выбрала тот, что позволяет нашей малышке быть всегда сытой и довольной.
Если вам было интересно и понравилось буду рада и благодарна лайку и подписке на мой канал!!))
