Здравствуйте,дорогие мои подписчики!
Раньше я была недовольна собой из-за любой мелочи,что таить то я и сейчас расстраиваюсь,но не так сильно и не так часто.
▫️ Спорт
Как бы это странно не звучало, но мне помог спорт. Благодаря спорту я стала более уверенной и раскованной в новых знакомствах.
▫️Займитесь собой
Очевидная вещь, после которой я чувствую себя свободнее. Ощущение, что ты имеешь хорошую фигуру и довольна ей, или ощущение избавления от прыщей дарят немалую уверенность в себе.
▫️Осанка
Отличная осанка перед другими людьми делает Вас более уверенной в глазах других, ну и красивой, подтянутой.
▫️Не критикуйте себя
Я раньше растраивалась из-за каждой мелочи и критиковала за неудачи, сейчас же я бывает расстраиваюсь,но это длится 2 минуты, потом я просто продолжаю и стараюсь исправить ошибки.
▫️Зависимость от чужого мнения.
"Перестаньте зависеть от мнения" - говорил кто-то. Но у меня так не получалось и Со временем я смирилась и стала размышлять своими мозгами, а не чужими.
▫️Цель
После того, как я начала планировать свои цели, формулировать желания, я старалась достигать их и это вызывало у меня уважение самой к себе. Это очень здорово.
▫️Сравнивать себя с другими
И этим я часто грешила, думала, почему у меня такой нос, такие результаты по учёбе, такие убеждения отличные от подружки или прохожего, но изменилось всё только тогда, когда я поняла, что они - это не я. Тогда я начала искать свои способы принятия себя.
▫️Окружение
Когда Вы в обществе успешных и стремящихся улучшить свою жизнь,то незаметно для себя начинаете думать как успешный человек. У вас просто появляется желание творить и вершить.
А вообще, полюбите себя такой, какая Вы есть и это не значит, что Вы должны полюбить себя с грязной головой, небрежную и неакккуратную.
Это значит, что Вы принимаете себя такими какие Вы есть, с Вашим мышлением, опытом, но идеей становиться всё лучше и лучше. Лучше,чем вчера, но меньше, чем завтра.
Спасибо, что дочитали!
Ставьте лайки, подписывайтесь комментируйте.
Любви вам и добра!