Для успешного наблюдения, в книге Джо Наварро и Марвина Карлинса, "Я вижу, о чём вы думаете", опубликованы 10 заповедей, которых нужно придерживаться для наблюдения за определённым объектом.
На мой взгляд, они не представляют никакой сложности, их достаточно легко применять в своей жизни, особенно, если практиковаться каждый день.
Давайте подробнее их рассмотрим.
1. Внимательно наблюдайте за тем, что происходит вокруг.
Целенаправленное наблюдение - поможет успешно "читать" людей.
Нужно сделать целенаправленное наблюдение частью образа жизни, используя все свои пять чувств.
2. Наблюдение в контексте - ключ к пониманию невербального поведения.
! При полном подавления думающего мозга.
3. Учитесь распознавать и расшифровывать универсальные сигналы невербального поведения.
4. Учитесь распознавать и расшифровывать идиосинкратические сигналы невербального поведения.
(т. е. Индивидуальные элементы, которые уникальны у каждого конкретного человека)
5. Когда вы общаетесь с другими людьми, то старайтесь определить их базовые модели поведения.
Даже при встрече с незнакомым человеком следует запомнить его "стартовую позу" в самом начале общения.
6. Всегда старайтесь замечать в людях эмблемы - сигналы поведения, которые подаются одновременно или последовательно.
Люди демонстрируют элементы стрессовой модели поведения, которые сменяются успокающими сигналами.
7. Важно искать в поведении человека изменения, которые свидетельствуют об изменениях в его мыслях, эмоциях, намерениях.
Внимательное наблюдение за изменениями позволит заранее предугадать действия человека и обеспечит преимущество.
8. Старательно учитесь распознавать ложные или обманчивые невербальные сигналы.
9. Умение различать признаки комфорта и дискомфорта.
Поможет вам сфокусироваться на элементах поведения, способных сыграть самую важную роль в расшифровке невербальных сообщений.
10. Когда наблюдаете за другими, старайтесь делать это незаметно.
Более подробно об этих заповедях можно будет прочитать в следующих статьях.
Ты лидер!
А дальше - больше.