Доброго здравия, дорогие читатели! Это заключительная статья небольшого цикла, посвященного фитолечению гипертонии. Здесь речь пойдет о седативных (успокоительных) средствах. Все статьи серии:
Ч. 1. Лечим гипертонию – принципы фитолечения
Ч. 2. Лечим гипертонию – разжижение крови
Ч. 3. Лечим гипертонию – нормализация давления
Ч. 4. Лечим гипертонию – мочегонные растения
Ч. 5. Лечим гипертонию – седативные средства Помимо сборов, направленных на снижение давления или выведение лишней жидкости, гипертоникам рекомендованы седативные чаи и отвары. Они помогают избавиться от стресса, который часто выступает причиной повышения артериального давления. 1. Настой пустырника Ингредиенты:
🌿 Пустырник (1 чайная ложка) Приготовление:
Траву залить стаканом кипятка. Настаивать под крышкой 30 минут. Применение:
Пить по 1 стакану настоя перед сном. Курс – 2 недели. Противопоказания:
Брадикардия, гипотония, беременность и период лактации, возраст до 12 лет, аллергия на компоненты. Внимание! При
Доброго здравия, дорогие читатели! Это заключительная статья небольшого цикла, посвященного фитолечению гипертонии. Здесь речь пойдет о седативных (успокоительных) средствах.
Все статьи серии:
Ч. 1. Лечим гипертонию – принципы фитолечения
Ч. 2. Лечим гипертонию – разжижение крови
Ч. 3. Лечим гипертонию – нормализация давления
Ч. 4. Лечим гипертонию – мочегонные растения
Ч. 5. Лечим гипертонию – седативные средства
Помимо сборов, направленных на снижение давления или выведение лишней жидкости, гипертоникам рекомендованы седативные чаи и отвары. Они помогают избавиться от стресса, который часто выступает причиной повышения артериального давления.
1. Настой пустырника
Ингредиенты:
🌿 Пустырник (1 чайная ложка)
Приготовление:
Траву залить стаканом кипятка. Настаивать под крышкой 30 минут.
Применение:
Пить по 1 стакану настоя перед сном. Курс – 2 недели.
Противопоказания:
Брадикардия, гипотония, беременность и период лактации, возраст до 12 лет, аллергия на компоненты.
Внимание! При употреблении строго соблюдайте дозировку!
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!
2. Сильный успокаивающий настой
Ингредиенты:
🌿 Мелисса (половина чайной ложки)
🌿 Корень валерьяны (половина чайной ложки)
🌿 Цветки ромашки (половина чайной ложки)
Приготовление:
Травы смешать и залить стаканом кипятка. Настаивать 2 часа.
Применение:
Принимать по половине стакана перед сном.
Противопоказания:
Параллельное употребление успокоительных препаратов, заболевания головного мозга, нарушение функции щитовидной железы, энтероколит, беременность и период лактации, возраст до 12 лет, аллергия на компоненты.
Внимание! При употреблении строго соблюдайте дозировку!
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом!
