◾Созависимые и здоровые послания◾

Надеюсь пост будет вам полезен

📌

Погнали

📌

Мои дорогие, как я и обещала пишу вам список созависимых и здоровых посланий. Что можно говорить близкому человеку или своему ребенку, чтобы он был гармоничной развитой личностью, без зависимостей и психологических травм. Итак, слева созависимые послания, справа противоположные им здоровые:

📌

Ты бестолковый - Ты можешь думать и быть эффективным

📌

Не будь таким эгоистом - Ты можешь быть непринужденным

📌

Ты тупой - Ты можешь быть творческим человеком 

📌

Работай упорно - Ты можешь отдохнуть 

📌

Ты особенный - Ты можешь быть самим собой

📌

Ты должен быть сильным - Ты можешь чувствовать и иметь потребности

📌

Приложи все силы - Ты можешь это сделать 

📌

Ты должен приспосабливаться к другим - Ты можешь думать о чем хочешь

📌

Ты должен быть идеальным - Ты можешь ошибаться 

📌

Ты упрямый - Ты можешь попросить о том, что тебе необходимо 

📌

Ты больной или сумасшедший - Ты можешь быть хорошим

📌

Всегда будь правильным - Ты можешь признать, что неправ

📌

Ты не должен доверять другим - Ты можешь доверять другим

📌

Будь осторожен - Ты можешь расслабиться и выкинуть из головы (забыть) всё 

📌

Тебе нужно быть зависимым, чтобы быть любимым - Ты можешь быть независимым и любимым

📌

Естественно, это не значит что вы слово в слово используете эти послания. Но это значит, что своим посылом в словах вы выражаете именно это. Задумайтесь над каждым из них - когда и какими словами вы выражаете эти мысли, обращаясь к своему партнеру или ребенку. Конечно же работайте над собой. Вы же хотите быть счастливой. А счастливый человек должен уметь выражать свои мысли и чувства не травмируя окружающих.