АСМР (Автономная сенсорная меридианальная реакция) это еще один способ получения удовольствий немного странным образом. Человек испытывает расслабление, спокойствие, сонливость, на коже может появиться приятное раздражение в виде мурашек. И все это абсолютно без какого-либо внешнего или внутреннего вмешательства.
Феномен АСМР был открыт несколько лет назад и до сих пор малоизучен учеными. Известен результат, который могут испытывать абсолютно все люди – чувство приятного покалывания в затылке, иногда в шее, плечах, как после сеанса мягкого массажа. Возникает такой эффект при воздействии на человека определенных триггеров, т.е. раздражителей. Это могут быть прикосновения, звуковое сопровождение или визуальные образы.
В настоящий момент существует множество видеороликов, на которых люди с помощью тихого голоса и постукивания по различным предметам помогают ощутить АСМР-эффект и погрузиться в сон. Часто это происходит в виде ролевой игры, например, вам могут предложить пройти сеанс косметологических процедур или воспользоваться услугами парикмахера.
Многие люди, после нескольких просмотров АСМР-видео утверждают, что избавились от тревоги и стрессов, а также стали значительно лучше засыпать. Еще одна прелесть АСМР - для получения приятных ощущений вам понадобится только доступ в интернет и тихая комната. Поэтому точно стоит попробовать испытать на себе необъяснимый эффект.