Не будем разводить демагогию, только факты:
- Активизация кровообращения, лимфотока, снятие отеков и, как результат, бомбический антицеллюлитный эффект.
- Вывод токсинов, шлаков из организма, похудение.
- Снятие напряжения в мышцах, заряд энергией, поднятие тонуса.
- Пилинг – кожа бархатная, цвет ровный и здоровый, ликвидация вросших волосков.
Выбираем щетку исключительно из натуральной щетины и дерева. Никогда не используем ее для мытья в ванной или душе.
Перед массажем обязательно выпьем стаканчик (можно больше воды).
Массаж проводится на сухую чистую кожу, без использования масел и кремов. Все массажные движения направлены снизу вверх к сердцу, а именно по линиям лимфотока.
Начинаем массаж со стоп, далее движемся вверх по ногам к коленям, бедра, спина, бока, живот, руки (от пальчиков к плечу), грудь (движения к сердцу).
Главное правило массажа щеткой – никакого дискомфорта. Тело не должно пылать огнем после, кожа не должна быть багровой. Так может быть, в случае, если щетка слишком жесткая, либо сильный нажим.
Совет один, начните с более мягкой щетины, потом по мере своего мастерства и результатов, можно перейти на более жесткий вариант, но не факт что это потребуется. Начинайте с недлительного массажа, сначала на все тело может уйти минуты три, но постепенно, стараясь тщательнее обрабатывать проблемные места, увеличивайте время массажа сухой щеткой 3-5-7-10.
Массаж лучше проводить стоя в душе, ванной или на кафеле. Изначально будет много пыли )))
После массажа идем в душ с мягким нейтральным гелем, скрабы применять уже не надо, после наносим натуральное масло, сыворотки для похудения или от целлюлита.
Когда не стоит делать массаж щёткой:
- Не совмещаем с солнечными ваннами
- На коже есть сыпь и царапины, раны.
- Повышенная температура тела.
- Плохое настроение не противопоказание, а наоборот)
- Беременность и грудное вскармливание не является категорическим противопоказанием, но требует консультации со специалистом.
Массаж делаем ежедневно, можно через день до стойких результатов, далее достаточно использовать щетку в целях профилактики 1-2 раза в неделю.
Ну как, решились на новое тело? Все с утра на массаж сухой щеткой!
Скидка 10% для всех новых покупателей - переходите на сайт Beauty365, чтобы заказать любой из этих или множества других полезных и натуральных товаров. Здесь регулярно проходят скидки и акции, поэтому итоговая стоимость вас не разочарует >>>
Есть что добавить? Делитесь в комментариях!!!
Подписывайтесь на нас в соцсетях — это удобно:
• ВКонтакте
• Facebook
• Instagram
• Яндекс.Дзен
• Официальный сайт