Найти тему
Channel_Kate

Молоко... Вред или польза?

"Молочные реки" на прилавках магазинов Вас не смущают? Откуда столько молока, не уж то так много пастбищ с коровами и самих коров?

Молоко уже давно перестало входить в список здорового питания, ученые это доказали и это знание заставило многих пересмотреть к нему свое отношение. Все, что продают на прилавках - суррогат (смесь растительных жиров с водой, искусственные добавки при которых молоко не скисает и т.д.) и контрафакт.

Отсюда:

- онкология

- аллергия (на лактозу и казеин)

- постоянная усталость

- метеоризм

- диарея

- частные головные боли

- плохая работа сердца и забитые сосуды

- астеросклероз

- остеопороз и артроз.

-2

Вред молока для женщин:

  • лишний вес
  • акне
  • потеря кальция организмом - делает кости слабыми
  • развитие остеопороза при частом употреблении
  • поднятие инсулина в крови (инсулиновый индекс)
  • риск злокачественных образований груди и матки (из-за плохой переработки лактозы - она накапливается, становится токсичной и снижает иммунитет)
  • образуется слизь - гнилостная флора (накапливается в органах дыхания, следовательно: бронхиты, ангины, аллергии, пневмония).
-3

Являясь диким любителем молочки, мне дается это сложновато, но это дело времени. Обязательно прислушивайтесь к своему организму. Мое самочувствие стало говорить само за себя.

Я, ни в коем случае, не призываю отказаться от молока... это лично мой осознанный выбор и мое решение. Тем более, что это все индивидуально!

-4

Если интересно узнать про свой организм чуточку больше - советую сдать анализ в клиниках частных (сразу предупреждаю - не дешевый!) на пищевую непереносимость.

Поделитесь своим мнением и опытом, а если давно перешли с коровьего молока - чем заменили, как самочувствие?

Буду рада вашему фидбеку!