Ну что, о самооценке?

Как формируется наша самооценка?Воспитание. Установки, которые дают нам родители. Поступил хорошо - хороший, поступил плохо- плохой. Недостаточно хорош, или мой ребёнок лучше всех. Ну вы понимаете о чём я, да? Детей нужно уметь хвалить. Если нужно - я об этом отдельно напишу.

Социум. Очень сильно влияют на подрастающих людей одноклассники. К сожалению, у детей, а особенно у подростков, принято высмеивать недостатки. Глумиться, издеваться - обычное дело. Тут тоже, по-моему, в подробности вдаваться не стоит. Все, наверное, это знают и понимают. ⠀ Плюс ко всему какие-то черты характера. Из-за которых человек сильнее воспринимает и накручивает.

Влияет ли самооценка на жизнь? На её качество? Конечно!!

Человек с высокой самооценкой никогда не будет заставлять себя работать на нелюбимой работе, быть с «не тем» человеком, выглядеть плохо, чувствовать себя плохо. Человек, с адекватной самооценкой - это любящий себя человек. Это человек, себя не оценивающий! А ценящий!! А от любви к себе начинается любовь мира к тебе. Это вы знаете. Луизу Хей же читали ? ⠀

Как же свою самооценку поднять?

Во-первых, однозначно книга Л. Хей!

Во-вторых, каждый день аффирмации у зеркала и работа с зеркалом. Попробуйте хотя бы просто каждое утро говорить себе в зеркало с улыбкой «я люблю себя. Я прекрасна»

В-третьих, по максимуму, по возможности перестать: ⁃ заниматься ВСЕМИ делами, которые Не приносят удовольствие. И тем более, если наоборот вводят в негатив. Общаться со всеми людьми, который тоже выводят на негативный лад . И побольше заниматься тем, Что нравится! От чего кайфуете.Больше уделять времени себе! Как внешнему развитию: любая наиболее нравящаяся физ.активность, салоны, массажи и тд- по возможности... Человек, который развивается, всегда АВТОМАТОМ в себя влюбляется всё больше и больше.Ну и я скажу, что просто нужно в голове поменять отношение к себе. Принять свои недостатки, работать над теми, которые можно исправить (я о естественных путях). И любить свои достоинства! А они обязательно есть у каждого!