Мне - 47! Оценивая свою жизнь, мне как-то в голову пришла мысль, что какая же я дурочка! Почему? Да потому, что не могла во время сказать слово "НЕТ". Моя безотказность очень часто играла со мной злую шутку. Не даром говорят, что "кто везёт, того и погоняют".
Когда я поняла, что людям не просто нужна моя помощь, а они, конкретно, садятся мне на шею и моими же руками "жар загребают", то я решила поставить этому конец. Я стала учиться отказывать людям. Звучит эгоистично? Может быть... Но Я тоже человек! И у меня тоже существуют своя жизнь, свои планы, свои интересы и они, в какой-то момент, могут абсолютно не стыковаться с чей-то просьбой. И если моя помощь не приносит мне лично никакой радости, а только раздражение, то я теперь от неё категорически отказываюсь. Не жёстко, а тактично!
Вот несколько правил, которые помогают мне ответить "нет":
1. прежде, чем дать кому ответ, нужно взять время, чтобы подумать. Например говорю: "Я не знаю, какие планы у моей второй половины, поэтому мне нужно согласовать с ним. Если смогу, то обязательно перезвоню! " (у меня есть время подумать, а просящий попробует ещё найти пути решения своего вопроса);
2. не поддаваться на провокацию! Часто, люди начинают давить на жалость, говоря, что только ты можешь ему помочь и вся надежда только на тебя. Иногда, это попахивает чистой лестью... На это я отвечаю: "Извини! Ты же знаешь, что я всегда рада тебе помочь, но именно сейчас у меня полный капец, кто бы мне помог... Так что, при всём уважении... но сейчас никак не получится.";
3. не оправдываться! Тирады и долгие объяснения о причине вашего отказа, просящему сто лет не нужны. Поверьте, ему нужен результат по его просьбе, а не ваши оправдания. Чем короче разговор, тем лучше. Это избавит вас от лишней настойчивости просящего, а у него не останется надежды, что ваше "нет" перерастёт в "да". В такие моменты я говорю: "Прости, сейчас совсем не располагаю временем. Жаль, что не могу помочь. Не обижайся! " На этом разговор и заканчиваю.
Вот и все мои нехитрые правила. И что интересно: после моих отказов, никто не стал меня считать хреновым человеком. Даже наоборот... Так что, откиньте страхи в сторону и живите на благо себе. Помогать нужно только тогда, когда это приносит, прежде всего ВАМ, моральное и физическое удовлетворение.
А если человек, которому вы отказали , вдруг перестаёт с вами общаться, то здесь всё предельно ясно: он дружил с вами, пока вы были ему нужны. Пусть такие друзья идут лесом!
Пробуйте говорить "НЕТ"! Вы не пожалеете!
Если Вам интересно и есть что обсудить, подписывайтесь!
Всегда рада Вашим лайкам!
Спасибо за поддержку и помощь в развитии канала!
Ваша НЕПЕЧАЛЬКА.