В процессе выбора беговой обуви я столкнулся с таким показателем как амортизация. Многие покупатели в процессе выбора беговой обуви обращают внимание именно на этот показатель. Некоторые считают, что амортизация вредна для здоровья, а другие уверены, что такие кроссовки снижают воздействие на стопу. Я поговорив с дизайнером мужской обуви сделал выводы.
Я являюсь представителем первой группы, и пользуюся брендовой обувью с продвинутой системой амортизации. Например, компания Asics использует гелевые вставки, а Mizuno применяют технологию волнообразной вставки, созданной по технологии Wave. Суть амортизации заключается в снижении удара стопы о землю, что уменьшает возврат энергии на кость и ткани.
Почему амортизация полезна для здоровья? В процессе длительной пробежки по грунту или поверхности из острых камней ваши мышцы сильно напрягаются. В случае перенапряжения можете получить травму. Профессиональные бегуны используют брендовую обувь не только потому, что она красивая и прочная.
Считается, что амортизация помогает выровнять стопу и стабилизировать ударные нагрузки. Ещё одно преимущество в пользу изделия с высоким показателем амортизации – это повышенное удобства использования. Единственным минусом данной технологии является тот факт, что вам сложно будет отказаться от брендовой обуви в пользу обычной.
Ортопедические подошвы вызывают что-то вроде привыкания. Поэтому лучше использовать кроссовки с амортизацией только для бега, а не для повседневной носки. Если обратиться к исследованиям других экспертов, то их оценки настолько хаотичны, что выделить факты просто не получается.
Поэтому я рекомендую довериться вашей интуиции и просто купить качественную обувь, в которой вам будет максимально комфортно и удобно.