Если от вампира в личной жизни (особенно когда это родители) дистанцироваться трудно, то с недоброжелателями на работе вроде бы проще — уволились, и нет их. Но на практике всё оказывается сложнее.
Во-первых, работа может нравиться (любимое дело, высокая оплата, удобно добираться), во-вторых, во многих сёлах и даже городах сменить место не так-то легко. Так что же делать, не терпеть же и не мучиться до самой пенсии.
Классификация «ментальных кровопийц»
Эзотерики уверены: не все вампиры — открытые враги. Некоторые коллеги могут питаться нашей энергией неосознанно. Правда, нам-то от этого не легче! Но зная, как именно нас собираются «пить» на работе, можно быстрее встать в защитную позу.
Вкрадчивый «друг»
Он заглядывает в глаза, постоянно пытается коснуться, лезет в душу с откровенными разговорами.
Старайтесь поменьше общаться с такими, а если отступать некуда, отойдите на метр или два, не позволяя к себе касаться.
Манипулятор
На первый взгляд, это отличный собеседник. Такие вампиры умеют разговорить человека, раздавая советы и всегда имея при себе сочувствующее выражение лица.
Не стоит рассказывать ему о своих проблемах. Такие разговоры ничего не решат. Может, выговариваясь, вам станет легче, но это временное облегчение. Сама проблема никуда не уйдёт — не помогут решить её и советы болтливого товарища.
Подумайте: сами ли начинаете разговор, или вас «раскручивает» на откровенность коллега. Если второе, перед вами точно энергетический вампир. Лучше всего на любой вопрос отвечать, что у вас всё хорошо, после чего переводить разговор в рабочее русло.
Провокатор
Этот не кроется: он может колко раскритиковать в глаза, обозвать, жестоко пошутить. Его задача — вызвать негативные эмоции (злость, обиду, слёзы). Ими он и будет подпитываться.
Ваши действия: максимально игнорируйте эти «знаки королевского внимания». Раз или два не получив от вас нужной ему ответной реакции, он отстанет.
Но также такой человек может давить на ваше чувство вины. Ни в коем случае не начинайте оправдываться, объясняться!
Методы общения с вампирами
Если вампир (особенно типа «провокатор») ходит по пятам и убежать от него не получается (или это начальник, который вызывает вас к себе на ковёр и с удовольствием отчитывает), можно попробовать такие способы общения.
- Юмор. Вампир пытается задеть за живое — отшучивайтесь, искренне улыбаясь. «У тебя всегда бестолково написан отчет» — «Что бы я делала без вашей бдительности». «Что это у тебя опять причёска такая растрепанная» — «Ой, у парня в квартире четыре комнаты, а зеркала нет, вот в таких сегодня диких условиях пришлось ночевать».
- Смена темы разговора. Иногда вампиры мало того, что из вас силы вытягивают, ещё и компромат собирают (как на вас, так и на других коллег по работе). Не давайте им пищи для сплетен. Услышав вопрос, резко отвлекитесь на что-то постороннее: «Ой, совсем забыла! У нас же кофе закончился, воду вот-вот привезут, письмо же от шефа опять не прочла, убегаю».
- Не раскрывайте своих чувств. Научитесь включать «режим робота», просто молча выполняя нужные действия. А чтобы не «расклеиться», на любую придирку про себя шутливо проговаривайте «Да, сер» или «Нет, мой фюрер». При этом не показывайте на лице ни одной эмоции.
- Отставить споры! Промолчите, даже когда уверены в собственной правоте. Многим энергетическим вампирам нужно, чтобы вы «завелись». Даже если вы его переспорите, в конце разговора будете чувствовать себя, как выжатый лимон. Если позволит выдержка, сразу согласитесь с мнением вампира и уйдите прочь.
- Отодвиньтесь. Если работаете в одном кабинете с таким человеком, научитесь выходить из комнаты, как только вампир начнёт ныть. Скажем, просимулируйте срочный деловой звонок.
Энергетическая самопомощь после общения
Чувствуете, что вас «повампирили», сразу вымойте руки, а если есть возможность, умойтесь. Вода убирает много негативной энергии.
Если вас ругают (или хвалят, но с «подвывертом»), проговорите про себя: «В добрый час тебе сказать, а в недобрый — промолчать». Или, скрестив пальцы на руке и направив их в землю: «Всё злое, что желаешь мне, возьми себе».
Если есть возможность, зажгите на рабочем столе свечу. Или хотя бы спичку, огонь очистит энергетику комнаты. Когда последняя догорит, ткните её тлеющим концом в землю цветочного горшка.
Заключение
- Энергетические вампиры бывают ноющими или агрессивными.
- От первых избавиться просто, минимизировав общение.
- Для спасения от вампиров второго типа придётся выработать особую тактику разговора, основанную на юморе и контроле эмоций.