Здравствуйте! Хотелось бы поделиться маленьким лайфаком для людей ленивых, не умеющих себя дисциплинировать. Вообщем, как было в моем случае, не могла я себя заставить никак посуду мыть вечерами. Что я сделала? Нашла я среди своих подруг ту, у которой такая же проблема и которая так же страстно хочет ее решить. Так вот по вечерам мы отписывались друг другу, что помыли и фотку отправляли. Реально действует. Если даже ты очень сильно устала и находишь тысячу отговорок, чтобы отложить посуду на завтра, а тебе подруга написала что помыла и фотку скинула, тебе становится стыдно и ты тоже идешь и делаешь. И так можно с любым делом :и бег по утрам, и чтение книг, и учеба языка, и все что угодно, главное найти нужную подругу, которая будет заинтересована в этой цели не меньше вас и которая готова мотивировать вас и себя. Вот попробуйте и убедитесь на своем опыте, что этот совет работает. А у вас есть не большие цели, которые вы своими чилами не можете достичь? Может у вас тоже есть маленькие хитрости? Поделитесь.