Многие врачи рекомендуют выпивать в сутки несколько литров воды для правильной работы организма. Но что если в нашу обычную воду добавить лишь небольшую дольку лимона? Ведь всем известно, что лимон также положительно влияет на здоровье.
Прежде обратите внимание на Ваше состояние. Лимонный сок не следует добавлять, если у Вас имеются к этому противопоказания. Например, лимонная вода точно не подойдет людям, страдающим от язвы, гастрита и повышенной кислотности.
Вода с добавлением лимона это не только вкусно, но еще и полезно. Почему? Все просто. Такая вода способствует укреплению иммунитета в любое время года, особенно это будет полезно весной, когда организму особенно сложно справляться с болезнями, витающими в воздухе.
Если у Вас проблемы с давлением, то снова может помочь такая вода, за счет веществ, содержащихся в лимонном соке.
Также это спасение для тех, кто хочет получить тонизирующий эффект от простого приема воды.
Наличие лимонного сока в воде способствует снижению веса, поэтому отлично подойдет худеющим.
Лимонная вода очищает печень, почки и способствует выведению токсинов из организма.
Самое простое, чего можно добиться приемами такой воды - свежее дыхание и утоление жажды.
Такое несложное дополнение к обычной воде сможет сделать ее в разы полезнее и улучшить работу Вашей пищеварительной системы.
Прислушивайтесь к своему организму и не причиняйте ему вред.
Смотрите также:
12 секретов стимуляции работы мозга. Часть 1
12 секретов стимуляции работы мозга. Часть 2
Правильные привычки. Полезные перекусы на диете.
Детоксикация: Пять любимых коктейлей для очищения организма
