О плюсах и минусах загара
С наступлением тепла, когда на смену осенне-зимней части гардероба приходят платья и юбки, возникала ли у тебя хотя бы единожды мысль о том, что не мешало бы подзагореть, а то кожа уж больно синюшно-бледная? Ты не одна такая! Поверь, большинство девушек прибегают к различным способам для того, чтобы сделать свою кожу минимум на тон-два темнее. Автозагар, солярий, классический загар на солнце.… Насколько вредны эти манипуляции с нашим телом и вредны ли вообще? Давай разберем все плюсы и минусы.
Плюсы:
- Загар – это красиво.
Да, большинство так и считает, ведь загорелое тело выглядит стройнее и подтянутее, к тому же загар может перекрыть некоторые недостатки кожи (высыпания и неровности).
- Загар лечит.
Из предыдущего пункта вытекает и то, что при помощи умеренного загара, по мнению специалистов, можно помочь своей коже при наличии таких заболеваний, как псориаз, экзема, нейродермит.
- Солнце – витамин D3.
Давай помнить о том, что, принимая солнечные ванны, наш организм получает дозу такого важного витамина D3, от которого зависит наше кровообращение и иммунитет, что не может не быть несомненным плюсом.
А теперь о Минусах:
- Загораешь? Быстрее состаришься.
В конце прошлого века ученые ввели термин «фотостарение», доказав при этом, что раннее старение кожи в большинстве случае связанно именно с чрезмерным агрессивным воздействием ультрафиолетовых лучей, что схоже с хронологическим или возрастным старением. Как проявляется «фотостарение»? Кожа теряет упругость и становится сухой, грубой, что происходит из-за замедления клеточного обновления, также проступают красные точки, «звездочки», пигментные пятна и мелкие морщины.
- Желанный «шоколадный» оттенок кожи – риск возникновения и развития ряда заболеваний.
Самое распространенное и опасное заболевание, которое с годами может формироваться у тех, кто злоупотребляет «незащищенным» загаром – меланома. Данное заболевание проявляется в виде пигментных образований, характеризующихся в изменении в размерах. Также загар может способствовать нарушению работы нервной и сердечнососудистой систем. Следует отметить, что некоторые страдают фотодерматитом (аллергия на солнце), пробуждающемся при прямом воздействии ультрафиолетовых лучей.
- Загар – это не модно.
Мы хотим заметить, что загорелая кожа подходит далеко не всем. Например, у светлокожих от природы девушек часто загар смотрится «инородно», ложиться не ровно, а нередко и вовсе проявляется лишь покраснением и шелушением. Помни о том, что сегодня уместно и стильно будет смотреться лишь загар «в меру» (обрати свое внимание на ковровые дорожки, где появляются российские и западные звезды – среди них ты не увидишь тех, кто придет с загаром «лежала на пляже 12 дней по 6 часов, переворачиваясь каждые 15 минут по таймеру»).
Каждый может сопоставить для себя количество и характер всех плюсов и минусов и придерживаться той позиции, касаемо загара, которая близка ему самому. Одно мы точно можем тебе сказать: пользуйся правилами безопасного загара, не пренебрегай защитными средствами, ухаживай за кожей до и после загара и просто люби себя.
Пользуйся нашими советами, и тогда все будет просто Блеск!