Чтобы вы предпочли чтобы ваш организм употреблял больничные химикаты или же полезные свойства натуральных продуктов? В вашем саду так много растений с различными фантастическими свойствами и одно из них чеснок!
Думаю вы не знали о том, что Гиппократ популизировал чеснок в медицине. Он был одним из первых врачей, который рекомендовал своим пациентам ежедневно есть чеснок для улучшения здоровья
Сейчас я расскажу вам 5 причин почему стоит есть чеснок:
1)Чеснок понижает кровяное давление
Китайские врачи много веков используют чеснок для лечения повышенного давления. Японские власти одобрили его в качестве средства понижающего давления. Мы могли бы сомневаться, но зачем? Эти страны известны своей нетрадиционной растительной медициной, которая и вправду работает.
Чтобы минимизировать риск инфаркта или инсульта, нужно следить за давлением. Если у вас с этим проблемы, особенно постоянно повышенно давление, вы, наверное, знаете все виды вам необходимых лекарств, но подумайте о ежедневном употребление сырого чеснока. Согласно научным исследованиям, чеснок стимулирует выработку элементов, расслабляющих кровеносные сосуды. Примерно 12 недель достаточно, чтобы значительно понизить кровяное давление. Разве не здорово?
2) Чеснок борется с бактериями и повышает иммунитет
Маленькие беленькие зубчики чеснока служат превосходными щитами для иммунитета. Они защищают организм от злобных бактерий и не дают вам подхватить простуду. Чеснок действует как натуральный антибиотик и помогает полезным бактериям работать быстрее и защищать имунную систему. Он убивает вредные бактерии, но, в отличие от аптечных антибиотиков, не трогает полезные. Растение содержит элемент, известный как, аллицин имеющий антимикробный эффект. Это натуральный усилитель иммунитета, который помогает телу бороться с инфекцией.
Ежедневное поедание чеснока может снизить количество простуд на 63% и уменьшить продолжительность симптомов на 70%. Разве не прекрасные цифры?
3)Чеснок предотвращает рак
Таково вы не ожидали, правда? Однако чеснок может остановить развитие раковых клеток, помочь укрепить ДНК и ускорить размножение клеток.
Чеснок богат витаминами и минералами.
4) Чеснок помогает в детоксикации.
Давайте будем честны: не все мы едим только здоровую пищу иногда мы с удовольствием кушаем фаст-фуд, принося в организм токсины. Чеснок может здорово помочь очистить организм от токсинов, паразитов и медикаментов, с которыми не справляется печень. Он помогает ей в работе, функцию печени стимулируют витамины A B и C, содержащиеся в чесноке
5) Лечение от среднего и тяжёлого кашля
Сильный кашель можно эффективно вылечить горячим чесночным напитком, который снимает боль
Для приготовления чесночного чая нарежьте зубчик чеснока и залейте кипящей водой, затем дайте чесноку настояться в течение нескольких минут, чтобы получился крепкий напиток. Если вам не нравится запах добавьте немного меда или имбиря, эффект появится почти сразу.