Чисто девчачий пост- ребята проходите мимо!🙅
Всем приветик! Почему в КД мы отекаем, надувается живот и заплывает пресс?
⠀
К сожалению не все знают физиологию женского организма 🙈ведь как только пришли первые КД в жизни - обычно сразу начинаешь замечать по себе признаки приближения (а к 20-30-40 годам и подавно уже опыт есть в этих делах): изменение настроения, повышенный аппетит, вздутие кишочков, отеки - все явные признаки ПМС, который кстати не у всех бывают, вот поэтому, я полагаю, и возникают подобные вопросы: почему раздут живот в месячные 🤔
⠀
Итак, Потому что:
⠀
1️⃣ гормональная причина: с наступлением овуляции вы как раз замечаете, что начинаете «держать» воду, Вас это подбешивает 👿так как пашете на тренях, сидите на пп, делаете вакуум, и казалось бы первые две недели цикла - все отлично 😌но приходит овуляция и бац! По мнению многих - вся работа «коту под хвост», слёзы, истерики, что всё зря или программы не работают
2️⃣ естественная задержка жидкости в организме, которая проходит с наступлением КД или к их окончанию
3️⃣ Овуляция. Задержка жидкости в районе талии и низа живота - опять естественный процесс подготовки организма к вынашиванию, но мы же не можем это терпеть? Да? 😂 - куда исчез мой пресс 😭
4️⃣ набухание матки накануне КД - вот тут полный финиш 😂ведь у многих в связи с особенностями телосложения (узкий таз) живот выпирает как будто Вы на 3-4 месяце беременности 🤰🏽
5️⃣ нарушение перистальтики кишечника - опять же от разбухания матки. Решается путём коррекции питания .
6️⃣ воспалительные заболевания по гинекологии также могут давать «прирост» животика накануне КД
⠀
Вот, девчат, как видите, все естественно и по природе!
Поэтому, пожалуйста, не паникуйте 😘 если вес встал в текущем цикле или даже ушёл в +1 кг! Все сольётся с окончанием КД и будете снова сухенькие👙у меня стабильно + 0,5-1 кг 😃а у Вас?
Понравилась статья? Тогда, пожалуйста, ставьте лайки и делитесь с друзьями в социальных сетях, это поможет развитию канала.
А чтобы не пропустить новые статьи, подписывайтесь на мой канал. Вас никто не будет мучить уведомлениями, а просто мои новые тексты будут появляться в вашей новостной ленте.