Воздержание. И люди сразу напрягаются, услышав это слово. Оно нынче не приемлемо. Однако стоит разобраться, а что собственно скрывается за понятием – воздержание. А скрывается за этим словом греческое слово аскетика. Точнее за словом аскетика скрывается слово аскео, что, в свою очередь, переводится как упражняться, тренироваться. Вооот. Теперь уже появились другие ассоциации, верно? Представляется уже не холодная и тёмная келья монаха, а, как минимум, спортзал или зал для фитнеса и бодибилдинга. И люди, которые занимаются тренировками - подтянутые, красивые, сильные. А в противоположность? Рыхлые, ленивые, обрюзгшие индивидуумы. Так значит, аскеза или воздержание не так и страшны, и, пожалуй, в свете последних «трендов», начинает выглядеть даже модно. Однако есть тут один нюанс. «Тренировать» необходимо не только тело, а более свой дух. Ибо как говорил один из мудрецов: «Упражнения телесные, без упражнений духовных приводят к отрицательным результатам, и, как следствие – с