Найти тему
Тайны психологии

Самосовершенствование с помощью управления гневом

Усиливайте себя, контролируя свой гнев, прежде чем он будет контролировать вас. Гнев - это эмоция проявляющая, когда негативные или неблагоприятные события просто падают на вас, и это происходит слишком часто в нашей повседневной жизни...

Гнев - это просто эмоциональный сигнал, посылаемый вам, когда на вас обрушиваются негативные или неблагоприятные события, и это происходит слишком часто в нашей повседневной жизни, либо в личной жизни, либо на работе. Знаете ли вы, каковы будут последствия, если у вас будет такое разрушительное состояние ума? Я поделюсь с вами историей, которая даст вам более четкое представление и лучшее понимание, почему важно контролировать наш гнев.

История гвоздя в заборе

Давным-давно жил-был маленький мальчик по имени Пол, у которого был ужасный дурной характер. Отец вручил ему мешок с гвоздями и велел забивать гвозди и вбивать их в заднюю часть забора на заднем дворе всякий раз, когда он выходил из себя. Правда, в первый день в забор вбили 40 гвоздей, но в конце концов через несколько недель Пол обнаружил, что контролировать свой темперамент легче, чем забивать гвоздь, поэтому он остановился, поэтому количество гвоздей уменьшилось.

Затем в один прекрасный день Пол отправился на поиски отца, чтобы сказать ему, что он больше не теряет самообладания, и отец снова приказал ему вытащить гвоздь, если он сможет контролировать свой характер в течение дня. Пол должен забивать гвоздь каждый раз, когда он выходит из себя, он может вытащить только один гвоздь в день, если он может контролировать свой характер в течение дня.

Прошли дни, и наконец настал день, когда забор освободился от гвоздей, Пол радостно сообщил об этом отцу. Отец подвел его к забору и сказал: “Сынок, ты хорошо поработал, но посмотри на дыры, проделанные в заборе. Забор никогда не будет таким же, поэтому, когда вы говорите вещи в гневе, они определенно оставят шрам, как этот.

Вы можете вонзить иглу в палец и вытащить ее. Не имеет значения, сколько раз ты извинишься, рана все еще там. Разбитое зеркало все еще имеет трещины даже после ремонта, так же, как и отношения” словесная рана считается такой же плохой, как физическая. — Это конец истории

Давайте оглянемся назад и поразмышляем над тем, сколько дыр осталось в нашей жизни и в жизни других людей. Возьмите эту историю в качестве руководства по самосовершенствованию, чтобы лучше контролировать свой гнев, чтобы не создавать дополнительные дыры в вашей жизни.