Не забываем, что обезвоживание очень опасно для нашего организма. Легкий и вкусный напиток из мяты и лимона поможет легче перенести небывалую летнюю жару этого года.
Не забыем про YouTube канала (подписываемся, что бы не пропустить новые рецепты). Ну и конечно же иногда заходим на кулинарный сайт InTheKitchen.site, там тоже бывает много интересного и полезного.
Ну, что давайте без долгих предисловий перейдем к приготовлению нашего прохладительного напитка. Нам понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 граммов мяты (верхушки и листья);
- 4 столовые ложки сахарного песка;
- 2 лимона;
- а так же вода и лёд.
Нарезаем лимон на дольки.
В графин поочередно положить мяту, дольки лимона и сахарный песок.
Все ингредиенты нужно положить 4-мя слоями.
Залить одним стаканом кипятка и оставить настояться 15-20 минут, приблизительно до того времени, пока вода остынет.
И последний штрих нашего бодрящего, вкусного, летнего напитка! Добавляем 3 стакана холодной воды и 20 кубиков льда. Лед можно добавить как покупной, так и обычный из морозильника.
Надеюсь в этот жаркий, летний день, этот бодрящий напиток уталит вашу жажду!
Не забываем подписаться на этот канал, и на канал YouTube! Я постараюсь, как можно чаще радовать вас вкусными рецептами. А так же пишите ваше мнение, критику и советы в комментарии под статьей. Все вопросы направляйте на inthekitchen@yandex.ru.