В начале мая Меган Маркл подарила принцу Гарри сына Арчи. Сейчас герцогиня восстанавливает свою прежнюю форму, а мы рассказываем, как она ухаживает за своим лицом и телом.
В одном из недавних интервью королевский эксперт Кэти Николл поделилась тем, что делает Меган Маркл, чтобы прийти в форму после родов. По словам Кэти, Меган любит быть в форме, однако сейчас она не сильно торопится приступить к активным тренировкам. Вместо интенсивных силовых нагрузок, герцогиня отдаёт предпочтение йоге и ходьбе по Виндзорскому парку. Именно так сейчас выглядит фитнес-программа Меган после рождения ребёнка.
Как говорит Кэти, Меган занимается йогой вместе с мамой Дорией Редлан, которая ещё является и профессиональным инструктором.
Говоря об уходе за телом и лицом Меган Маркл старается слушать советы своего косметолога – Николы Джосс. По словам специалиста, важно после беременности стараться каждый день делать массаж всего тела.
Среди других советов – использование для тела сухой щетки, уход с маслами и ванна с морской солью. Это превосходно увлажняет кожу и расслабляет тело.
Стоит сказать, что даже после рождения малыша Меган остаётся при своих привычках – питается исключительно полезными и здоровыми продуктами. Это не только влияет на организм, но и улучшает состояние кожи лица и тела.
Что касается ухода за лицом, косметолог Меган Маркл не советует включать в бьюти-рутину новые средства. Лучше отдать своё предпочтение проверенным косметическим средствам с натуральными ингредиентами. Джосс говорит, что не стоит менять режим ухода за кожей. Лучше дать ей самостоятельно в течение 2-3 месяцев отдохнуть и восстановиться. Необходимо просто не забывать о ежедневном очищении, массаже и увлажнении кожи.