Пожилые родители, порой, довольно тяжелое испытание на прочность. Психологи подготовили 7 простых советов, которые помогут сделать так, чтобы общение с мамой и папой приносило вам только радость и ничего более.
Не воспринимайте общение как долг
Зачастую общение с родителями (особенно если оно ассоциируется с неприятными эмоциями) воспринимается детьми как долг, но это в корне неправильно. Вы должны понять, что какие-либо обязательства накладываете на себя сами и значит сами же в силах себя от них освободить. У вас всегда есть свобода выбора, как и в каком ключе общаться с близкими людьми.
Звоните родителям
Иногда родители боятся лишний раз побеспокоить слишком занятых детей, и со временем это заставляет их чувствовать себя лишними и забытыми. Заведите себе правило звонить родителям первыми, просто для того, чтобы пожелать доброго утра или спросить, как прошел их день.
Рассказывайте меньше негатива
Ваши небольшие проблемы могут показаться родителям настоящей катастрофой, и они будут переживать в разы больше вас. Поэтому старайтесь уберегать их от плохих новостей и разочарований. Лучше делитесь своими бытовыми проблемами, в которых они могут вам помочь.
Не воспитывайте родителей
Когда дети вырастают, а родители стареют, расклад сил в семье начинает постепенно меняться, но все же не стоит пользоваться нынешним положением стареющих родителей и полностью брать всю власть в свои руки. Вы никогда не сможете перевоспитать взрослых состоявшихся людей, и даже не пытайтесь.
Позволяйте родителям заботиться о вас
То, что они постоянно о вас беспокоятся, это нормально, поэтому постарайтесь реагировать на это спокойно. Фраза про то, что дети всегда остаются для родителей детьми, верна на 100%, поэтому разрешите им проявлять свою заботу там, где это допустимо. Разумеется, вы в праве сохранять при этом границы своей личной жизни.
Старайтесь быть понимающими
С возрастом у людей часто портится характер – и это факт, просто постарайтесь принять его как данность и спокойнее реагировать на те или иные «причуды» ваших родителей.
Не «списывайте» родителей со счетов
Самое главное, что нужно от вас вашим пожилым родителям – внимание и забота. Интересуйтесь их жизнью, просите совета, обращайтесь за помощью, и тогда их жизнь станет более насыщенной, а ваша – спокойной.
Читайте также:
8 способов понизить уровень мочевой кислоты в крови
Внимание, родители: ученые рассказали, как носки могут вредить здоровью детей
Понравилась статья? Нажмите "Нравится", чтобы мы и дальше продолжали писать для вас. Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен — и будьте в курсе самых последних новостей из мира Здоровья