«Часто были гипогликемии после тренировок, я их купировал и продолжал игнорировать диабет…»
Заболел в 12 лет, как раз во время зимних каникул. Помню, что похудел, что много пил, что сил и желания даже гулять с друзьями не было. У моего дедушки сахарный диабет 2 типа, мне измерили сахар в крови его глюкометром — цифра была большая, сейчас уже точно не помню.
Нас с мамой госпитализировали в больницу, начали вводить инсулин... Потом было подобие обучения в Школе больных с сахарным диабетом — на самом деле, училась мама. Она готовила мне еду, считала «хлебные единицы», измеряла уровень сахара в крови, вводила инсулины.
Потом начался переходный возраст, мне захотелось большей самостоятельности, инсулин научился вводить сам, но хлебные единицы (ХЕ) считал приблизительно, от повторного обучения в Школе для больных с диабетом отказался. В 16 лет поступил в Академию, студенческая жизнь закрутила окончательно, да к тому же я начал заниматься поднятием тяжестей и ... армреслингом. Сахара «прыгали», часто были гипогликемии после тренировок, я их купировал и продолжал игнорировать диабет. Даже бравировал порой, что мне все нипочем. Гликированный гемоглобин был сносный — 7,2-8,0%, измерял его как положено — раз в 3 месяца.
Года 3 назад меня перевели на аналоги инсулина — стало гораздо удобней в плане еды.
Но изменить отношение к заболеванию, взять ответственность на себя мне помогла одна встреча. Год назад мама лежала в больнице, и к ее соседке по палате пришел, вернее, пришла эндокринолог, достаточно молодая, лет так 30. Мы немного разговорились, потом я рассказал, что у меня диабет. Она поспрашивала меня про мои приблизительные подсчеты ХЕ, про частые гипогликемии во время и после тренировок, про то, что сахар измеряю редко, что ни разу сам не прошел обучения. И стало понятно, что ее все это ...нет, не удивляет, а раздражает...
Она мне так и сказала, что у меня масса возможностей, что я уже не ребенок, что мне еще учиться, потом работать и зарабатывать, создавать семью, поддерживать родителей, растить своих детей. Что мне 19, я считаю себя взрослым, а на самом деле лишь эпатирую окружающих. И что это действительно нелегко, порой нудно, порой тяжело — контролировать диабет. Но любым вопросом надо заниматься, если хочешь получить хороший результат.
Короче, чем-то она меня «задела»: я лег в стационар, где она работала, прошел обучение в «Школе», начал считать ХЕ, узнал свою потребность в ультракоротком инсулине. Наконец-то понял, что перед физическими нагрузками и после них надо измерять сахар, при необходимости — дополнительно есть углеводы. И массу всего остального. Мы даже обсуждали с врачом возможность перехода на инсулиновую помпу, чтобы более гибко вводить инсулин, но... Это не пригодилось. В момент нашего знакомства, до обучения, гликированный гемоглобин был 8,4%, через 3 месяца — уже 7,4%, последние 2 раза — 7,1% и 6,9%.
Я впервые за 8 лет заболевания осознал, как много я не знал и как это мешало мне жить. И главное — я реально лучше себя чувствую — гипогликемии случаются значительно реже, могу спокойно учиться и заниматься спортом. Только теперь это плавание, а не поднятие тяжестей.
Больше историй пациентов на сайте Школа диабета
Имена пациентов изменены, все совпадения являются случайными
СД, сахарный диабет