Всем известно, что новорождённые очень комфортно чувствуют себя в воде. И это не удивительно, ведь все 9 месяцев их окружала водная среда. Вода питает, тонизирует и успокаивает не только детей, но и взрослых. Почему же младенцам так полезно плавать?
1 . Снижается мышечный тонус
Девять месяцев малыш находился в позе эмбриона: ручки, ножки, голова плотно прижаты к туловищу. Что привело к повышенному тонусу мускулатуры. Во время плавания ребёнок расслабляется. А мышцы спины, шеи, живота, ручек и ножек укрепляются.
2 . Укрепляется сердечно-сосудистая система
Плавание стимулирует кровообращение и развивает сердечную мышцу. А во время ныряний при задержке дыхания стимулируется кровообращение мозга.
3 . Укрепляется дыхательная система
Во время плавания объем воздуха, который проходит через легкие, увеличивается. В результате весь организм получает больше кислорода - такая естественная профилактика заболеваний всей дыхательной системы.
4 . Укрепляется опорно-двигательный аппарат
Из-за большой плотности воды происходит естественное укрепление опорно-двигательного аппарата. Формируется правильная осанка. Активное движение ног является профилактикой развития плоскостопия.
5 . Укрепление и развитие организма в целом
Водные процедуры способствуют общему укреплению организма. Детки реже болеют, лучше спят, у них хороший аппетит. А развитие психологического уровня позволяет малышам быстрее начать ползать, садиться, стоять и ходить. Водные процедуры успокаивают нервную систему. Плавающие малыши более стрессоустойчивы.
И наконец, это просто море положительных эмоций как для малыша, так и для родителей;)
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал
Интересно почитать:
Грудничковое плавание. Что взять с собой в бассейн
