Как известно, волшебные пилюли еще не изобрели. Любое лекарство нуждается в дополнительной «помощи» со стороны человека. Если вы выпиваете таблетку от головной боли – дайте ей нормально подействовать, полежите и поспите; если болеете ОРВИ, никакое лекарство не поможет, если вы будете каждый день бегать на работу как угорелый. Так же и с похудением и мифом о волшебных жиросжигающих таблетках.
Как они работают
Сразу скажем, что без тренировок таблетки в лучшем случае просто отобьют у вас аппетит, организм будет получать меньше нужных элементов, и, как следствие, плохое самочувствие станет вашим постоянным спутником. Поэтому начинайте со спорта, так как вы не похудеете, поедая чипсы на диване.
Многие люди ошибочно полагают, что они здоровы и организм «сам справится, я просто буду чуть меньше есть». Увы, это не так. Медленный метаболизм и годами выработанная привычка «запасаться жирком», сделают свое темное дело и, поверьте, голодание здесь не поможет.
Самые безопасные пилюли
Окей, вы всё-таки решаете попробовать таблетки. Начинаете с самых простых: витамины и чудо-пластыри. В интернете уже всё прочитали. Обычно такие препараты содержат в себе инструкцию и примерное меню. Если следовать этому рациону, то человек начинает сбрасывать вес (очень медленно, конечно), но не потому что таблетка помогает, а потому что хитрое меню составлено таким образом, чтобы в организм поступало меньше калорий. Результат есть, но по сути деньги выброшены на ветер. Маркетологи, конечно, в восторге, что обвели вас вокруг пальца, ведь теперь все думают, что приклеив чудо-пластырь на жирную попку можно похудеть!
P.S. Благодарны за статью, Поставьте нам лайк! Таким образом мы видим, что нравится нашим читателям!
Потяжелее
Жиросжигатели – препараты на основе L-карнитина, и это уже не плацебо-пластыри или витаминки, это настоящие препараты. Состав таблетки довольно хитрый, и по идее компоненты помогут вашему телу «сжигать» жир быстрее, но не на диване с чипсами, конечно. Если побочных эффектов нет, то, теоретически, вы можете воспользоваться такими препаратами для успокоения души, но вкупе с посещением спортзала и правильным питанием. Потому что сами по себе жиросжигатели не будут расщеплять ваши жировые молекулы, а только при физической нагрузке, когда есть «куда» высвобождать энергию, лишние калории.
Прощай, аппетит!
Таблетка, отбивающая аппетит, – что может быть проще и логичнее? Не нужно напрягаться в спортзале, не нужно ограничивать себя во вкусняшках – вы просто их не хотите больше. Но не все так просто… Такие пилюли хоть и притупляют аппетит, но влияют на естественные потребности вашего организма. Думаете, такое может сойти вам с рук?
Конечно, от одной таблетки вы не потеряете способность есть вообще, но на постоянной основе пилюли способны нарушить работу желудка. Они его как бы «замораживают», словно уколом наркоза. К тому же, в состав подобных препаратов входят вещества, воздействующие на выработку дофамина и серотонина, и, как следствие, у пациента повышается настроение, но напрочь отбивается аппетит. Ощущение, что это статья об антидепрессантах, а не о похудении, не так ли?
И вот здесь наступает самое страшное – при злоупотреблении такими таблетками, ваш организм «подсядет» на стимулятор и сам перестанет нормально вырабатывать гормоны. Думаю, нет смысла описывать последствия такого привыкания… Хотя:
· депрессия;
· неврозы;
· нарушенный обмен веществ;
· анорексия.
P.S. Пишите, что думаете о нашей статье? Была ли в ней ценность для Вас?
Таким образом, все БАДы, травяные чаи для похудения, пилюли и прочее, нужно использовать с умом или не использовать вообще. Мы советуем пользоваться средствами для нормализации обмена веществ, потреблять нужное количество витаминов и заниматься спортом. Пусть волшебными пилюлями для вас будут не описанные выше препараты, а травяные чаи (подобранные лично для вас) и комплексы витаминов. Тогда любые занятия в спортзале будут эффективнее, а самочувствие – лучше.
Смотрите также:
Почему большая грудь убивает позвоночник?
Вальгусная деформация большого пальца стопы
Чем обернется хруст в суставах через 20 лет?
Подписывайтесь на наш канал! Мы сделаем все, чтобы писать интересные статьи!