Действенные советы по лечению пяточной шпоры

Здравствуйте, дорогие читатели моего канала. Хочу поделиться моим опытом лечения пяточной шпоры.

Моя болезнь была очень запущена и физиопроцедуры не помогали. Мне посоветовали обратиться к врачу. Он прописал мне лекарство.

Источник фото: https://gr.pinterest.com/pin/504895808211219346/

1 совет

Самое лучшее лекарство — Артоксан. Применение: один раз в день ставить укол внутримышечно. Шесть дней подряд. В одной упаковке содержится три ампулы, а нужно шесть ампул.

Источник фото: http://apteka2.kz/catalog/retsepturnyy-otpusk/artoksan-20m-3fl-3r-lya-tenoksikam/

2 совет

Мазать область пятки кремом Долгит. На область пятки тонким слоем нанести этот крем. Мазать пятки в течение месяца.

Источник фото: https://systavu.ru/preparaty/gel-maz-i-krem-dolgit-instrukciya-ceny-i-otzyvy.html

3 совет

Делать упражнения: сжимать сильно пальцы ног, как будто берешь карандаш ногами. Держать несколько секунд и отпустить. И так несколько раз.

Источник фото: https://otnogi.ru/bolezn/pyatochnaya-shpora/uprazhneniya-pri-pyatochnoj-shpore.html

4 совет

Уменьшить нагрузку на ноги. Побольше давать отдыхать ногам в горизонтальном положении.

Надеюсь, что эти советы вам помогут.

Если понравилась статья, поставьте лайк и подпишитесь на канал.