Да-да, советы не на каждый день, но чем чёрт не шутит - все мы люди! И иногда выпиваем :)
НО: Чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью. Помните об этом!
Так как сделать так, чтобы вечеринка запомнилась (ну, чтобы вы в прямом смысле ее помнили), а утро не обернулось новой тусовкой - теперь уже с фаянсовым другом? Мои советы (на опыте):
1. Самое действенное в такой ситуации - не пить. А чего вы ждали?)
Никакого расстройства и похмелья. Но мы здесь собрались не ради этого. Поэтому давайте к следующим пунктам.
2. Если не пить - не вариант, то подготовьте организм. Немного выпейте перед праздником. Хотите верьте, хотите нет, но меня спасало. Действует как"разогрев", это как поехать рывком с места или плавно набирая скорость - совсем разные ощущения.
3. Маст дринк - пара таблеток активированного угля ПЕРЕД весельем. Уголь возьмет на себя часть спирта и вредных веществ. Примерно так я представляю его действие)
Но точно скажу - помогает.
4. Бегите от газированных напитков, что есть духу - они ускоряют действие алкоголя. Поэтому, вопреки распространенному мнению, шампанское - не лучшее начало.
5. Не забывайте закусывать. Не занюхивать, не запивать, а кушать. Желательно пищу пожирнее - она обволакивает стенки желудка и предотвратит всасывание алкоголя. (Мой личный совет - старайтесь не закусывать сладким, мне почему-то от этого хуже).
6. Старо как мир - не мешайте лишнего и не идите на понижение. Лучше выберите что-то одно и желательно то, к чему ваш организм привык. А уж если захочется новенького - берите крепче (тут уже не обещаю, что вечер запомнится, но утром будет терпимо).
7. То, что особенно мне помогает - побольше двигаться. Танцевать, ходить, участвовать в конкурсах, а особенно - выходить на улицу при возможности, холодный воздух для меня - лучший отрезвитель.
Хотите еще немного лайфхаков? Переходите сюда - > Как дольше не пьянеть и проснуться без похмелья. Часть 2 :)
Интересны такие темы? Не пожалейте лайк и подписку на канал. Есть еще много нераскрытых секретов :)