Многие слышали о том, что сила мысли способна творить чудеса. Однако сколько бы они ни думали о своем желании, в жизнь оно так и не претворялось. Возможно, проблема здесь в технике исполнения, правильном настрое и неверии «в чудо».
Как же правильно воплотить в жизнь свою мечту, не нарушая при этом вселенской гармонии?
Подготовка к медитации
Медитировать нужно только в хорошем расположении духа, отбросив ненужные сомнения, негативные мысли и повседневные проблемы.
Потребуется принять правильную позу. Здесь подразумевается удобное расположение тела с прямой спиной. Не нужно перекрещивать ноги и руки, достаточно сесть на стул со спинкой
Избавьтесь от мыслей. Это самый сложный момент, поскольку в голове они присутствуют всегда. Лучше представлять возникающие мысли как облака на небе и наблюдать, как они уносятся прочь. Главное не думать, лишь со стороны смотреть на их исчезновение.
Техника «Свеча»
Выберите свечку нейтрального цвета и смотрите на пламя в течение 5 минут. Затем закройте глаза и представьте желаемое как можно точнее (стоит задействовать не только зрение, но и слух, обоняние, осязание – реализованная мечта в настоящей жизни).
Затем нужно вставить желаемый образ в некую рамку и постепенно отдалять ее от себя, отправляя в космос, пока не исчезнет вдали. Дождитесь, пока свеча догорит и повторяйте медитацию в течение 2 недель.
Образ шара
Также используйте технику расслабления в течение 10 минут, а затем представьте нужный образ как можно ярче и наполните его энергией (сделайте его как можно реалистичней). Поместите картинку в образ шара и некоторое время любуйтесь переливами, исходящими от образа. Далее отпустите шар в космос и следите, как он уменьшается в размерах. Повторять можно от 2 до 4 недель.
В этих техниках, помимо четкой визуализации, важно использовать правильный настрой. Если вас гложут сомнения, вряд ли что-то получится. Нужно верить, что Вселенная вас слышит и обязательно поможет исполнить задуманное.
Если вам понравилась публикация, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!