Вот так мне пишут иногда. Считаю, пора ответить на такие вопросы. Ведь меня читают, а игнорировать читателя нельзя.
В настоящее время в "Спортстудии" вовсе не много девушек, которые готовятся к соревнованиям. Были годы, когда "Спортстудия" выставляла на соревнования до 12 девушек.
Они не просто выступали в Питере, они колесили по странам, поднимаясь на пьедесталы. Англия и Италия, Бельгия и Швейцария, Франция и Эстония - страны, которые посетили мои воспитанницы, принимая участия в турнирах и возвращались домой с кубками.
А я сопровождал их и получал поцелуи счастливых победительниц.
В любом спортивном заведении есть текучесть клиентов. И этот момент не обходит и мой зал.
Силовые виды спорта сегодня задействовали и женщин. Если бы мне сказали в 70-х годах, что будет женская тяжелая атлетика, я бы не поверил. Про пауэрлифтинг я тоже тогда не слышал.
Не буду описывать первые шаги девушек в силовых видах спорта.
Но сегодня, например, в тяжелой атлетике много прекрасных дам, которые украшают соревнования.
В прошлом году меня пригласили на соревнования в Милан (вернее недалеко от Милана) на финал чемпионата Италии среди девушек до 17 лет.
Я готовился к вопросам по развитию скоростно-силовых качеств у спортсменов и т. д.
А на банкете после соревнований мне был задан вопрос: Как развивать силовые показатели не в ущерб женственности?
Ответ я начал с того, что просто повысить результат на 10 килограммов в сумме, легче, чем прибавить 5 килограммов и сохранить свою привлекательность.
После этой фразы меня окружили девушки и забросали вопросами.
Когда меня спрашивают, какие мне нравятся спортсменки, я отвечаю, что до 1 юношеского разряда :))
Я расстаюсь с девушками, которые становятся чемпионками и мастерами. Скамейка запасных у них не такая, как у мужчин и титулы завоевываются легче. Но многолетняя работа на высоком уровне все равно изменяет женский организм и никакие бонусы (их и нет правда) не заменят им в дальнейшем их предназначение в жизни. (Олимпийских чемпионок я не тренировал).
Мне приятно работать с девушками. Они больше доверяют мне, чем юноши, которые иногда даже не знают, чего хотят от занятий.
Но я не люблю работать с дамами, которые теряют внешнюю привлекательность от силовых нагрузок. Да простят они меня и мою старческую глупость.
По поводу отсебятины.
Я бы с удовольствием переписывал статьи о тренинге из соцсетей. Но Дзен коварный - он может меня забанить :)). Вот и приходится писать на "Дзене" из своей головы, вспоминая что я делал или что заставляю делать своих подопечных.
Не все так просто, как пишут: по 20 раз - это для сушки, по 10 раз - для объема, по 1-3 раза - это на силу ...
Но по Вашим советам я буду давать "интернетовские планы" юношам, получая за них приличную денежку, ссылаясь на то, что это планы великих спортсменов :)). И делиться прибылью не собираюсь!
Надеюсь, что я ответил на поставленные вопросы.
"Портит ли девушек тяжелая атлетика? От вице-чемпиона СССР"