Все мы знаем и соблюдаем элементарные правила личной гигиены. Нас с детства учат мыть руки, чистить зубы, принимать душ, ходить в чистой одежде и обуви. Но вот правилам энергетической гигиены в нашем обществе не учат. А ведь использование простых приемов энергетической гигиены может значительно улучшить нашу жизнь.
Вот лишь несколько из них, найденные в разных источниках.
Будьте доброжелательны.
Старайтесь уходить от конфликтов или смягчать их. Не старайтесь выиграть каждый спор. Будьте максимально дипломатичны и гибки. Учитесь говорить правду приятными словами. Не отвечайте злом на зло- умейте прощать. Ненависть опустошает , а с раздражительностью и злобой вас мгновенно покидают жизненные силы (энергия). Замечали, что даже после кратковременного приступа ярости ощущается упадок сил?
Берегите свое личное энергетическое пространство.
У каждого своя "зона комфорта", нарушение которой доставляет человеку неприятные ощущения. У кого-то это зона метр в диаметре, у кого-то сорок сантиметров. Но подпускать незнакомых или неприятных вам людей ближе чем 10-15 см к своему позвоночнику не стоит. Около позвоночника проходят три основных энергетических канала (Сушумна, Ида, Пингала) и воздействие на них негативной энергии особенно нежелательно. Особенно старайтесь соблюдать это правило в местах большого скопления людей: метро, общественный транспорт, рок-концерты, стадион и т.д.
Избегайте общения с людьми, которые вам неприятны или неинтересны.
Не вступайте с ними в споры, не привлекайте их внимания, не совершайте в отношении их добрых поступков. Они это все равно не оценят, но почувствовав вашу слабину не отстанут от вас, порка не заберут необходимую им энергию ( в форме вашей злости, раздражительности, жалости и т.д.). Избегайте пьяниц, наркоманов и пр.
Не принимайте подарки от неприятных вам или недоброжелательно настроенных к вам людей.
Такой подарок (неважно дорогой он или дешевый, большая это вещь или безделушка) может ослабить вас даже до серьезного или длительного заболевания. Принимайте только те подарки, к которым у вас "лежит душа". Если возможности отказаться от подарка нет, то подарите его кому -нибудь, кому он может оказаться полезным ( продайте, отдайте на благотворительность).
С осторожностью относитесь к найденным вещам.
Особенно это касается ювелирных украшений, амулетов, талисманов, личных вещей. Вам неизвестна судьба их предыдущих владельцев. Если вы не знаете способов энергетической очистки найденных вещей, то лучше их не брать совсем.
Не примеряйте и не носите чужие вещи.
Не пользуйтесь личными вещами больных или умерших людей. А так же не давайте свои личные вещи во временно пользование.
Старайтесь не есть пищу, приготовленную нездоровыми людьми
Или если человек во время приготовления пищи был раздражен, устал или просто плохо к вам относится. Даже если вы очень голодны, откажитесь от пищи- она не принесет вам пользы, а может навредить, нарушив энергетический баланс организма. Это может привести к различным физиологическим расстройствам, из которых расстройство желудка окажется самым невинным.
Занимайтесь спортом.
Любая приятная вам физическая активность ( бег, плавание, йога, фитнес, аэробика и т.д.) является хорошим средством накопления и выравнивания энергии. Заботьтесь о своем здоровье. Физически нездоровый человек не только не сможет противостоять негативной энергии, но и сам со временем может превратиться в "энергетического вампира".
Улыбайтесь!
Чаще улыбайтесь! Научитесь радоваться каждому дню, каждому моменту жизни! любите себя, любите людей, любите жизнь вокруг!
Быстрая энергетическая помощь самому себе
