Вы когда-нибудь задумывались, почему вы выглядите именно так, как сейчас? Что влияет на ваше здоровье, вашу внешность, кожу, фигуру?
Да, факторов много – это питание, образ жизни, экология, генетика, ответственность и так далее. А что лежит в основе всего этого?
Любовь! Любовь к себе, в первую очередь!
Ведь, если разобраться, даже ваше питание и образ жизни – проявление вашей любви к себе. Любовь к себе понимается по-всякому. Для кого-то это – уход за собой, спорт, диеты, для других – позволение себе вредных привычек (ведь как себя, любимую, в чем-то ограничивать?), для третьих – это умение слушать себя, слышать и идти за собой, доверять себе…
Иногда, глядя на кого-нибудь, я будто слышу, как его тело кричит: «Люби меня!!! Прошууу!»
Тело жаждет любви, тело терпеливо ожидает этой любви и внимания, но, к сожалению, не каждый человек это понимает. Мы живем во времена, когда прогресс настолько быстр, что мы не успеваем за ним; мы понятия не имеем, сколько прекрасных открытий сделано в эту самую минуту! Однако, с каждым шагом за прогрессом, мы отдаляемся от своих истоков. Мы гонимся за всем, кроме себя, мы хотим всё и всех, кроме себя, мы готовы изучать все, кроме себя…
Тело спокойно наблюдает за этим и понемногу начинает терять надежду. Так появляются первые морщины, первые складки на животе, признаки целлюлита, слабость… И неважно, сколько вам лет! Чем раньше вы перестали любить свое тело, тем раньше начинается увядание.
Хотите узнать главный секрет красоты? -
Любите себя!