В сезон отпусков многие автолюбители решаются устроить себе отпуск на колесах и отправляются в большое автопутешествие. Или едут своим ходом на юг, проводя в дороге немало часов. Делимся полезными советами, которые помогут страдающим от укачивания.
1. Чаще всего людей начинает тошнить и становится плохо из-за духоты в салоне. Открывайте почаще окна или делайте обдув кондиционера холоднее.
2. Плохое самочувствие убирает правильно подобранный аромат. Мята, лимон и розмарин помогают справиться с укачиванием.
3. Банальный совет для пассажиров — спите. Из минусов: можно пропустить что-то интересное за окном.
4. Жирная пища и набитый живот — не лучшие спутники в дороге. Лучше есть поменьше, а пить чаще.
5. Каждые два-три часа долгой дороги делайте остановки. Разомните ноги, сделайте зарядку.
6. Смотрите в окно перед собой и не разглядывайте обочины. Организму проще смотреть на медленно приближающиеся объекты впереди машины, а не на мельтешение по сторонам. Чтобы было проще — выберите определенный объект вдалеке и следте за ним по мере приближения, а потом переключайтесь на новую точку.
7. Возьмите в дорогу дольки лимона и сосите их. Еще помогают леденцы, особенно мятные, главное, чтобы они были не сильно сладкие.
8. Опустите кресло в нижнее положение и купите подушку на шею, чтобы зафиксировать голову. Такое положение уменьшит аплитуду колебания тела в машине.
Комфортных вам путешествий!
Зачем водители показывают фигу и другие полезные жесты на дороге
ГИБДД назвала регионы России с самыми опасными дорогами и водителями