Мамам вечно не хватает времени. Это факт.
Однажды мене на глаза попалась книжка "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех." Скажу честно, книжку я не дочитала, но общая концепция была приблизительно такова - хотите быть эффективнее и делать в 2 раза больше - вставайте раньше. Например, в 5.30 утра.
Вообще-то по натуре я жаворонок, но даже для моего "жавороновского" сознания 5.30 это перебор. И вот сегодня, совершенно случайно, я об этой книжке вспомнила, потому что проснулась в 5.
И знаете, оно работает.
Во-первых, просто приготовить и съесть завтрак без спешки и в одиночестве - это кайф. Да, я мама двух пацанов погодок дошкольного возраста. И завтрак без дерганий и вечных принеси-подай-вытри - мама оно упало... в общем мамы точно поймут.
Во-вторых, тишина. Все спят! И есть немного времени просто побыть сама с собой. И чашечкой чая:)
В-третьих, мне прям таки захотелось позаботится о себе. И парочка косметических процедур для себя любимой - в тишине и спокойствии, это тоже еще тот бонус.
В-четвертых, ну куда без этого, сегодня день готовки. До того, как дети проснулись я успела сварганить обед и сделать заготовку на ужин. А значит, могу поспокойнее провести весь оставшийся день.
Признаюсь честно, не ожидала такого эффекта от 2,5 часов свободного полета с утра. Но факт.
Отсюда два решения на сегодня. Первое, книжку бы надо дочитать. Помнится там ничего не говорилось о жарке котлет с утра, а больше о медитации и спорте, так что вдруг я пропустила все таки что-то важно. Второе, проведу эксперимент, и попытаюсь продержаться неделю. Интересно, получится ли. О результатах расскажу.
Если было интересно - поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь на мой канал. Пообщаемся.