5 шагов на пути к роскошной шевелюре
Никогда не пробовала отрастить длинные здоровые волосы, а сейчас ну очень надо? Сделала ультрамодную короткую стрижку и поняла, что это – не твое? Находишься в погоне за красивыми длинными волосами? – Наша статья будет тебе полезной!
Что нужно делать? Мы ответим:
1. Меньше травм!
Зачастую главная проблема девушек на пути к длинной шевелюре заключается не в генетической особенности меленного роста волос, а в ежедневных ошибках в уходе за волосами, которые приводят к их истощению. Красишь волосы, но не жалеешь их после качественными уходовыми средствами? Каждый день укладываешься для того, чтобы не сойти с гребня стильной «волосяной волны», не используя при этом термозащиту? Не надо так! Лучше делай, как мы:
- подобранный индивидуально уходовый комплекс (волосы натуральные или крашеные, густые или не очень, вьющиеся или прямые) – то, что тебе просто необходимо!
- не можешь обойтись без «горячей» укладки? – помни про термозащиту. Термозащитные средства для волос не дадут им утратить блеск и здоровье (как бонус, такие средства обычно содержат в своем составе витамины В и Е, масла и протеины, укрепляющие кератиновый слой волос). Ну и конечно мы не можем не порекомендовать тебе вовсе отказаться от использования фена и плоек, так как использование даже самых продвинутых укладочных средств не будет в пользу волосам.
- перед мытьем волос не забудь расчесать свои волосы, а после - не три их полотенцем, а лишь аккуратно промокни. Также под запретом – расчесывание мокрых волос, дайте им немного подсохнуть (если конечно у тебя нет специальной расчески, предназначенной для пользования ей на мокрых волосах). Почему нельзя так делать? Все это перекручивает и обламывает волосы.
2. Стричь или не стричь – вот он, вопрос.
«Однозначно стричь!» - скажем тебе мы и еще ряд экспертов по волосам. Главное в этом вопросе - не переусердствовать, а отстричь до 3х миллиметров, этого будет достаточно для поддержания твоих кончиков в здоровом состоянии. Если очень переживаешь и не хочешь расставаться с ценным грузом, воспользуйся лунным календарем стрижек и выбери подходящую для тебя дату с «растущей луной» (не гарантируем после этого бешеный рост твоих волос, но слышали, что кто-то только так и стрижется… может, и правда работает).
3. Правильное питание – только ли залог стройности и здоровья?
То, что мы едим, прямо влияет не только на наше тело, но также и на наши волосы. Вот краткий список того, что должно быть в твоем рационе: орехи и бобы (витамины группы В), яйца и рыба (так необходимый нам белок), молочные продукты (источник кальция).
4. Часто мыть волосы – вредно!
На этот счет до сих пор ведутся жаркие споры как среди экспертов, так и среди простых обывателей, вроде нас с тобой. Одно мы можем сказать с полной уверенностью: если твои волосы относятся к разряду тонких, теряющих быстро свой объем, а также если кожа головы склонна к жирности, а как следствие, подвержена быстрому скоплению грязи и развитию наружных микроорганизмов, приводящих к зуду, - мой волосы каждый день, и они скажут тебе «спасибо» в виде быстрого роста.
5. И напоследок – лайфхак.
Нашим любимым бюджетным средством на пути к здоровым и длинным волосам является массаж. По мнению экспертов, массажируя кожу головы, ты обеспечиваешь приток крови к ее участкам и, следовательно, пробуждение «спящих» луковиц. Каждый день уделяй 5 минут своего времени на массаж кожи головы – приятно и полезно. Гарантируем, результат не заставит себя долго ждать!
Пользуйся нашими советами, и тогда все будет просто Блеск!