Без преувеличения наиполезнейший продукт для нашего организма свекольный сок.
Не пытайтесь найти его в магазинах, стопроцентного свекольного сока вы не найдёте.Сделать его возможно только в домашних условиях.
Если я беру в магазинах свеклу зимой,когда она менее сочная из 10-15 килограмм свеклы у меня получается грамм 700-800 сока,сок густой,как концентрированный и очень полезный.
Если вы возьмёте свеклу осенью ,получится из 10-15 килограмм примерно литра полтора.
Хранится сок должен в холодном месте при температуре близкой к замерзанию. Если хранить его в обычной холодильной температуре как и все остальные продукты колбасу,сыр,овощи он скиснет через неделю.
Не буду рассказывать о пользе свекольного сока,но если кратко...
- Справиться с анемией и заболеваниями крови;
- Увеличить выносливость (это происходит за счет снижения расхода кислорода при нагрузках на 16%);
- Наладить работу щитовидной железы при гипотиреозе;
- Укрепить иммунную систему;
- Укрепить и повысить эластичность мелких капилляров;
- В очищении сосудов от холестериновых бляшек (в общем плане снижается уровень холестерина);
- Снять спастичность сосудов;
- Вернуть бодрость при весеннем авитаминозе, сопровождающемся упадком сил;
- Улучшить память и концентрацию внимания;
- Повысить уровень работоспособности;
- Наладить работу пищеварительной системы;
- Избавиться от запоров (имеет легкое слабительное действие);
- Привести в норму кишечную микрофлору;
- Ускорить общий обмен веществ;
- Вывести токсические вещества из организма (в том числе и осевшие тяжелые металлы);
- Очистить печень и почки;
- Вывести камни из желчного пузыря;
- Вывести излишки кальция из кровеносных сосудов (например, при варикозном расширении вен);
- Стимулировать работу лимфатической системы;
- Проводить профилактику появления онкозаболеваний;
- Повысить и сохранить мужскую потенцию (в том числе и избежать развития аденомы простаты);
- Пережить гормональные изменения женщинам при климаксе, не используя синтетических препаратов;
- Снизить повышенное кровяное давление;
- Избавиться от бессонницы;
- Стабилизировать (вернее, снизить) показатели глюкозы в крови (благодаря низкому гликемическому индексу, составляющему только 30 единиц);
- Излечить язвы и нарывы при наружном применении.
Хотя для беременных женщин прием такого сока ограничивается до двух столовых ложек в день, но даже эта малая дозировка поспособствует нормализации работы всех органов и, главное, предотвратит анемию, улучшив скорость кроветворения.
В косметологическом направлении соком свеклы часто рекомендуют протирать лицо в целях избежания появления угревой болезни и прыщей.
Принимаю обычно столовую ложку сока с утра на тощий желудок,запивая совсем не большим количеством воды.
Свекла не уступает по своим целебным качествам ни мёду ни лимону,ни чесноку ни другим известным целебным продуктам.
Люди страдающие запором излечиваются буквально за неделю.
Очень полезно для тех,кто хочет похудеть,запускается моторика желудка,желудок расслабляется,пища не задерживается.
Столовая ложка свеклы должна быть ежедневно в вашем рационе.
Желаю всем здоровья!