Вам выставили диагноз варикозная болезнь нижних конечностей. Что делать?🤭
Для начала - успокоиться☝️. Как известно,нервное напряжение приведет к повышению артериального давления и точно не поможет в понимании что делать и как правильно поступить.
Потом внимательно выслушать доктора. Врач поможет вам подобрать правильный метод лечения или профилактики варикоза.
По методам лечения расскажу отдельно. Сейчас про профилактику.
Если вы не планируете убирать варикозные вены по тем или иным причинам, очень важно уделить внимание☝️🧐 профилактике.
Основное в профилактике:
▶️ношение компрессионного трикотажа🧦, как минимум гольфы. Это снизит риски появления отеков и самое главное появление тромбов. Поможет предотвратить образование трофических язв. И носить их нужно независимо от температуры за окном- будь то минус 10 🥶 или плюс 30🥵. И это важно и нужно понять. Доктор вам насильно их не оденет.
▶️Венотоники 💊- препараты укрепляющие и тонизирующие стенку здоровой вены, снимают отеки и тяжесть в ногах🦵🏻. Курс приема разных препаратов различен. Желательно использовать с компрессионным трикотажем.
▶️Добавить активности в свой образ жизни- пешие прогулки, как минимум🚶♀️. Очень полезно посещение бассейна, занятия аквааэробикой .
▶️ Гели и мази. Здесь все индивидуально и нужно подбирать. Перечень препаратов огромен. Пользоваться ими нужно вечером , если появились отеки и беспокоит тяжесть в ногах. Не увлекаться, так как сушат кожу. Можно чередовать с использованием жирных и питательных кремов.
А сейчас пришло лето 🥵.Ох уж это лето. Все симптомы венозной недостаточности стали обостряться- отеки, изменения цвета кожи, появились трофические язвы. Сейчас как никогда важна профилактика.
Но помните☝️ профилактика снижает риски появления тромбов , но 😱 не убирает варикозные вены.
Следите за ногами. Ваше здоровье в ваших руках( ну и ногах тоже).
Понравился пост, ставьте лайк. Может интересно какая то определенная тема, пишите🙂
Вам выставили диагноз варикозная болезнь нижних конечностей. Что делать?🤭
Для начала - успокоиться☝️. Как известно,нервное напряжение приведет к повышению артериального давления и точно не поможет в понимании что делать и как правильно поступить.
Потом внимательно выслушать доктора. Врач поможет вам подобрать правильный метод лечения или профилактики варикоза.
По методам лечения расскажу отдельно. Сейчас про профилактику.
Если вы не планируете убирать варикозные вены по тем или иным причинам, очень важно уделить внимание☝️🧐 профилактике.
Основное в профилактике:
▶️ношение компрессионного трикотажа🧦, как минимум гольфы. Это снизит риски появления отеков и самое главное появление тромбов. Поможет предотвратить образование трофических язв. И носить их нужно независимо от температуры за окном- будь то минус 10 🥶 или плюс 30🥵. И это важно и нужно понять. Доктор вам насильно их не оденет.
▶️Венотоники 💊- препараты укрепляющие и тонизирующие стенку здоровой вены, снимают отеки и тяжесть в ногах🦵🏻. Курс приема разных препаратов различен. Желательно использовать с компрессионным трикотажем.
▶️Добавить активности в свой образ жизни- пешие прогулки, как минимум🚶♀️. Очень полезно посещение бассейна, занятия аквааэробикой .
▶️ Гели и мази. Здесь все индивидуально и нужно подбирать. Перечень препаратов огромен. Пользоваться ими нужно вечером , если появились отеки и беспокоит тяжесть в ногах. Не увлекаться, так как сушат кожу. Можно чередовать с использованием жирных и питательных кремов.
А сейчас пришло лето 🥵.Ох уж это лето. Все симптомы венозной недостаточности стали обостряться- отеки, изменения цвета кожи, появились трофические язвы. Сейчас как никогда важна профилактика.
Но помните☝️ профилактика снижает риски появления тромбов , но 😱 не убирает варикозные вены.
Следите за ногами. Ваше здоровье в ваших руках( ну и ногах тоже).
Понравился пост, ставьте лайк. Может интересно какая то определенная тема, пишите🙂
