Кожный покров защищает человека от проникновения различного рода инфекций, но иногда эта защита бывает не совсем эффективной. Трещины на ногах не только выглядят непривлекательно, но и могут говорить о серьезных проблемах и изменениях в организме. Стоит рассмотреть основные причины их появления.
Неудобная обувь
Тесная обувь, в которой кожа ног не дышит, приводит к серьезным проблемам, в том числе и к трещинам на пятках. Чтобы такой неприятности не случилось, надо выбирать правильную обувь из дышащих материалов и с наличием вентиляции.
Избыточная масса тела
Чем больше масса тела человека, тем сильнее давление на стопы. По этой причине клетки эпителия начинают делиться с большой скоростью. Это способствует появлению трещин. Это является еще одной причиной держать свое тело в форме.
Заболевания кожи
Некоторые болезни серьезно нарушают ткани и повреждают кожу, приводя к образованиям различных дефектов, в том числе и трещин. Примером таких проблем могут служить экзема и дерматит. Поэтому не нужно запускать болезни. Обратиться к врачу следует как можно быстрее.
Грибковые инфекции
Эта причина является одной из самых известных. Грибок появляется в результате избыточного уровня влаги. Этому способствует ношение мокрой обуви или обуви без наличия вентиляции, вследствие чего ноги потеют. Предотвратить появление грибка могут простые меры предосторожности: тщательное просушивание обуви и ее смена в жаркие дни, ношение носков из натуральных материалов, использование подсушивающих средств ухода для стоп.
Если заражение произошло, то ни в коем случае нельзя забывать о гигиене. Ведь пыль, скапливающаяся в области трещин, приведет к еще большему распространению грибка.
Несоблюдение правил гигиены
Необходимо как можно чаще проветривать обувь и менять носки, потому что последствия могут привести к проблемам со здоровьем кожи. Также нужно часто мыть ноги и ухаживать за стопами различными способами: использование кремов, отшелушивание ороговевшей кожи, регулярный педикюр.
Нехватка или переизбыток витаминов
При нехватке витаминов А и Е ухудшается деление клеток эпителия, вследствие чего кожа трескается. При переизбытке же появляется много проблем, одна из которых – нарушение усвояемости различных веществ. И это не единственное, к чему может привести авитаминоз и гипервитаминоз. Так что нужно соблюдать меру во всем.
Климакс
У каждой женщины наступает такой момент в жизни, когда организм уже не выполняет всех своих функций и начинается гормональный сбой. Это приводит к ухудшению кровообращения, особенно от этого страдают конечности. Поэтому нарушается обмен веществ и кожа становится более сухой и подверженной различным заболеваниям. Из-за этого она может трескаться. Каждой женщине необходимо наблюдаться у врача, чтобы свести к минимуму такие неприятные последствия.
Различные заболевания
Есть много болезней, косвенно причастных к появлению такой распространенной проблемы, как трещины. Это могут быть проблемы, приводящие к нарушению обмена веществ или повреждению сосудов. Например, проблемы с кишечником или сахарный диабет.
Забота о здоровье должна быть превыше всего, чтобы потом не возникло неприятностей.
Материал взят с сайта: Топ-8 причин, почему появляются трещины на пятках