Как перестать стесняться в постели и получать больше удовольствия

Немногие девушки способны расслабиться во время близости с мужчиной. Большинство женщин чувствуют себя неуютно, стоит им остаться наедине с мужчиной. Сексуальность помогает женщинам стать желанными в глазах мужчин. Стеснение и отсутствие любви к своему телу делают женщину менее привлекательной. Мужчина начинает думать «так ли ей хорошо со мной, если она настолько напряжена?». Женское смущение очень мешает партнерам, превращая секс в автоматический бесчувственный процесс. Контролируя свое поведение, женщины кажутся холодными и будто даже незаинтересованными в процессе. Как перестать стесняться в постели, чтобы наслаждаться близостью и не потерять любимого человека?

Многие женщины считают, что если обладать модельной внешностью, можно быть счастливее. Но это не так: поистине счастлив тот, кто любит себя таким, какой есть. Нужно уважать себя, заботиться о себе, тогда это захочет сделать и партнер. Уверенная в себе и в своей красоте девушка способна покорить любого мужчину. Она не должна быть супер-стройной или самой красивой-достаточно уметь себя преподнести.

Почему женщина стесняется в постели?

· Не любит собственное тело

· Ей мешают установки и принципы

· Боится мужчин

· Боится заниматься сексом

Женщина думает, что у нее толстые ноги, «полный» животик, недостаточно объемная грудь, не упругая попа… Именно эти мысли зачастую мешают вести себя естественно и не зажиматься. Девушке следует запомнить, что если она уже оказалась с мужчиной в одной постели, то она ему определенно нравится (альфонсов в счет не берем), внешность девушки устраивает его. Все возможные проблемы девушка придумывает сама. Мужчину могут отпугнуть фразы «я толстая», «выключи свет», «не раздевай меня полностью». Это показывает мужчине, что девушка закомплексована. Он не рассматривает женщину через увеличительное стекло во время близости- ему просто приятно видеть её и прикасаться к телу избранницы.

У многих в голове живут установки «секс-это плохо», «непристойно находиться голой с мужчиной» и т.п. При наличии таких мыслей человек просто не расслабится в постели, даже если противоположный пол очевидно неравнодушен. Возможно, эту проблему поможет решить психолог.

Как побороть стеснение?

Не нужно сравнивать себя с другими женщинами. Каждая по своей природе уникальна, это нужно понять и умело использовать. Попытки стать похожей на какую-то красавицу ни к чему хорошему не приведут. Будьте довольны собой, ведь именно на такой образ обратил внимание мужчина.

Очень полезно баловать себя и свое тело маленькими радостями: массаж, спа, ароматические ванны подарят незабываемые ощущения.

При любых обстоятельствах носите красивое белье-это прекрасно поднимает самооценку и настроение. Уверенность, грация и женственность гарантированы. Женщина в красивом белье не может иметь недостатков!

Расслаблению способствует соответствующая атмосфера при сближении с партнером: тихая музыка для релакса, пробуждающие чувственность ароматические масла, приглушенный свет или зажженные свечи. Так можно улететь с партнером, позабыв обо всем.

Не отказывайте себе в изучении собственного тела. Полезно несколько часов проводить без одежды, любуясь своим отражением в зеркалах. Также не забудьте разыскать на собственном теле эрогенные зоны. Можно обнаружить такое место на теле, прикосновения к которому вызовут экстаз.

Попробуйте спать без одежды, даже если кажется, что это неуютно и некомфортно. Данная практика пробудит женственность и нежность.

Медитируйте или займитесь йогой-это поможет управлять физическим и энергетическим телами, раскроет новые горизонты личности.

Займитесь спортом для повышения общего тонуса, настроения и, конечно, легкой коррекции фигуры.

В качестве альтернативы спорту можно выбрать какой-либо вид танцев. Умение красиво двигаться очень привлекает противоположный пол.