Я люблю пиво и всегда любил. Сколько помню себя с момента как начал употреблять алкоголь пью только его. С тяжелыми напитками как-то у меня не сложилось, не известно хорошо это или плохо, будь это водка, может быть я завязал бы раньше, или спился. Кто знает.
Сложно сказать много я пью или мало сточки зрения общего моего образа жизни. Я занимаюсь спортом, работаю и как-бы все хорошо. Но я пью каждый день, немного, одна, две, три бутылки, но каждый день. Казалось бы побегал, покачался, хорошо поработал, пришел домой уставший и пару пиво для расслабления, что здесь такого?
А "такое" есть. Я устаю каждый день, и получается что бы расслабится пью каждый день. Каждый день, Вы только вдумайтесь. Какой бы здоровый образ жизни в целом я не вел, пить каждый день это явно перебор.
Будущее важнее настоящего
Еще я стал замечать что пью когда скучно или плохое настроение, такой своеобразный антидепрессант, "развеявитель" скуки. Пару пиво и настроение улучшилось.
У меня свободный график и свободного времени много и казалось бы нужно занять это время чем то полезным, но это сложно, нужно что-то придумывать, заморачиваться, выходить из зоны комфорта. Гораздо проще накатить и все плюшки с удовольствиями ты получишь здесь и сейчас.
И вот эта хе$$я вызывает огромное привыкание. Со временем ты привыкаешь к этому быстрому кайфу, когда можешь получать эти удовольствия быстро и по желанию, ты начинаешь этим активно пользоваться. Это и есть зависимость.
Зависимость приводит к тому, что ты начинаешь ставить краткосрочные удовольствия важнее будущих благ.
Но это в корне не верно, живя такой жизнью сложно добиться чего то большего. Сейчас я уже замечаю что это мешает, пусть это маленькие дозы, но опять же каждый день и я вижу тенденцию, я очевидно пью больше и чаще. И стал использовать алкоголь для "самолечения" это тоже увеличивает частоту употребления.
Я уже молчу про выходные, когда пиво льется рекой, в итоге на следующей день похмелье, пьешь еще и пару дней после выходных у тебя выпадают, о каком успехе можно говорить живя так? Ни о каком!
Соответственно в эти дни не занимаешься спортом - минус, не работаешь - минус, отравляешь свой организм - тоже минус. Сплошные минусы, это уже никуда не годиться.
Я пробовал пить немного. Блин не получается, Выпил одну, две, три - хочется еще. Если это вечер - хватает и ложишься спать. Но если это выходной или просто день день. То нет, беру еще и продлеваю свой бессмысленный кайф тратящий мое время.
Вот такие дела друзья. Смотрю на свое фото и понимаю что раньше был другим. Щеки точно были меньше :). Так что завязываем, не могу пить в меру, значит не буду пить вообще.
Ставим палец вверх и ПОДПИСЫВАЕМСЯ НА КАНАЛ