Берлинские ученые выявили, что в шпинате есть аналог гормона экдистерон. Он стимулирует синтез белка в организме. После необходимых всех экспериментов было выявлено, что те люди, что принимали 2 пилюли с экдистероном, тренировались намного эффективнее, чем те, которые получали пилюли-пустышки.
Исследование доказало, что благодаря употреблению данного вещества, мышечная масса растет в разы быстрее, и при силовых тренировках спортсмены показывали лучшие результаты по сравнению со второй группой.
Этот эксперимент стал причиной допингового скандала. Всемирное антидопинговое агентство WADA задумалась внести в чёрный список экдистерон.
Но самое главное, сам шпинат вряд ли внесут в этот список, так как содержание экдистерона в 2 пилюлях равен 6 кг шпината. А если употреблять в пищу каждый день столько зелени, то можно и позеленеть.