Найти тему
El

Как создать доверие и эмоциональную близость в отношениях

Все отношения разные, но это правда, что мы проходим через все те же уровни близости. Да, вы правильно поняли, физическая близость-это не единственная “близость”, о которой мы говорим. На самом деле, есть виды близости, которые так же важны, но на данный момент мы будем говорить об эмоциональном аспекте, который мы разделяем с нашими партнерами.

1. Поговорите со своим партнером.

Когда мы говорим "поговорите со своим партнером", мы действительно имеем в виду это. Чтобы достичь эмоциональной близости, вы должны уметь общаться со своим партнером, а это значит говорить и слушать то, что он говорит.

2. Расскажи свои секреты.

Ничто не говорит о доверии больше, чем рассказывать свои секреты. Если вам удобно рассказывать партнеру свои самые глубокие и темные секреты, то вы уже в шаге от создания эмоциональной близости. Ваш партнер знает все о вас, каждый секрет детства, и каждое скрытое желание.

3. Расскажи о своих ошибках.

В большинстве случаев, давно женатые пары, которые были друг с другом в течение многих лет и, вероятно, уже имеют детей, пренебрегают этим маленьким, но важным аспектом в отношениях. Это, скорее всего, потому, что они оба были так поглощены жизнью друг друга, работая, чтобы платить по счетам, готовя детей к школе или разделяя домашние обязанности.

4. Примите партнера таким, какой он есть.

Вы должны спросить себя, действительно ли вы знаете своего партнера, и если да, то принимаете ли вы его? Вы не можете сказать, что действительно любите человека, если не знаете каждую родинку на его коже, или каждую веснушку на его спине. Чтобы по-настоящему узнать человека и сказать, что вы любите его, несмотря на его недостатки, требуется совершенно другой уровень приверженности.

5. Доверьте ему свою жизнь.

Наконец, для того, чтобы построить эмоциональную близость, вы должны быть в состоянии доверять своему партнеру свою жизнь.