Не нужно измерять счастье в деньгах или карьерном росте, нужно учиться радоваться мелочам. Важно по-новому посмотреть на себя и свою жизнь.
Забыть о прошлом
Человек часто сожалеет о том, что не сделал в прошлом, тратя понапрасну свои силы, этим он дает волю слабости. Необходимо понимать, что прошлое вернуть невозможно, а вот упустить будущее вполне возможно. Человек должен не думать о прошлом, а жить настоящим. А также не нужно сегодня цепляться и стараться задержать что-то из прошлых лет. Люди боятся менять что-то в своей жизни и пытаются сохранить привычный образ существования. Они часто боятся расстаться с кем-то или чем-то, хотя в глубине души понимают, что это уже прошлое. Они продолжают тратить на это свое драгоценное время. Эта ситуация может касаться как личной жизни человека, так и его работы. Необходимо перестать бездействовать и начать что-то менять, думая о том, что в будущем есть много хорошего.
Досуг
У человека должно быть хобби. Есть большое количество занятий на разный вкус. Если будет трудно определиться с выбором, можно спросить совет на форумах и найти для себя какое-то увлечение. Хобби поможет расслабиться после трудовых будней.
Проще относиться к жизни
Каждый человек часто делает то, что ему не нравится. Нужно стараться не думать о делах, не доставляющих удовольствие человеку. На самом деле на них уходит гораздо меньше времени, чем думает человек. Необходимо не откладывать важные дела, которые не приносят удовольствия, а начать заниматься ими ежедневно небольшое количество времени. В итоге дела уже не покажутся такими мрачными, и будет легче сделать их до конца.
Научиться творчески подходить к любому делу
Часто люди не получают удовольствия от дел просто потому, что они выполняют их однообразно и монотонно. Необходимо научиться стимулировать себя, например, за выполнение какой-то домашней работы можно получить приятную награду.
Слушать себя
Для многих важное значение имеет мнение окружающих людей. Но, необходимо научиться думать о том, что важно именно для самого человека. Если, например, в пятницу сотрудники говорят о том, что пора отложить в сторону рабочие дела и начать планировать выходные, не стоит идти у них на поводу. Если в пятницу человек до конца рабочего дня завершит все дела, то в выходные он не будет со страхом вспоминать о работе и незавершенных делах.
Человек сам решает быть ему счастливым или нет. То, что происходит с самим человеком и вокруг него, это и есть счастье. Только не каждый умеет его правильно воспринимать.