Мы возвращаемся к вопросу об инструментах изменения сознания .
Можно сказать, основе практики ПсихоТехники, а так как ПсихоТехника -это практическая наука и практический Путь, то собственно это некая квинтэссенция и некий каркас ПсихоТехники - это та самая система упражнений, система работы над своим Сознанием, которая приводит в конечном итоге, к тем результатам, которые являются для нас как бы в определенном смысле целью, и мы возвращаемся вновь к теме инструментов изменения сознания. Эта тема была рассмотрена в третьей главе, и вся 3 глава целиком и полностью, была посвящена рассмотрению этого вопроса и в первой части третьей главы мы перечисляли все эти инструменты и насчитали 7 подобных инструментов изменения Сознания, с которыми мы будем иметь дело в психотехнике и сегодня мы вновь перечислим эти инструменты изменения Сознания и вкратце как бы, охарактеризуем их, для того, чтобы иметь возможность в дальнейшем посвятить больше времени и больше внимания анализу этих инструментов и частично как бы некоторой работе над этими инструментами. Мы дадим некоторые рекомендации, некоторые представления об этих вещах - как это работает, как с этим можно по своему, провести некую настройку этих инструментов как можно использовать их в своей жизни и в работе над своим сознанием.
Итак, начнём перечислять эти инструменты: первый инструмент который мы назвали пневмофизическими упражнениями - эта работа над телом, это работа над состоянием своего тела.
Она имеет некоторый аспект духовный, она имеет аспект физический и несомненно, она имеет некие и терапевтические свойства, некий терапевтический эффект и об этом мы поговорим в ближайшее время как бы, более подробно, а в целом мы давали определенное представление о том что из себя представляют пневмофизические упражнения и в дальнейшем, мы будем развивать и развертывать эту тему для того, чтобы наши зрители, наши подписчики, имели бы более полное представление о пневмо физических упражнениях.
Второй инструмент о котором мы говорили - это нефальсифицированная медитация и аутотренинг, налаживание внутреннего диалога и что касается медитации и аутотренинга то это довольно известные слова и массовому человеку они довольно-таки хорошо известны это вещь с которой люди работают, о которой довольно много слышим и говорим, но у нас есть определенные основания полагать, что многое из того, о чем говорится, имеет характер некоторой фальсификации и некоторого самообмана, самогипноза и реально то что называется медитацией - часто не является медитацией и поэтому мы говорим о нефальсифицированой медитации. С нашей точки зрения, медитация это не то, что имеет непосредственное отношение к неким позам, или неким положением тела.
Послушайте видео, там обо всём говорится довольно подробно.