Ученые обнаружили повышенный риск развития инсульта у людей, которые работали более 10 часов в сутки в течение, как минимум, 50 дней в году. Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Американской ассоциации кардиологов Stroke, шансы повышались у трудящихся в возрасте до 50 лет. Особенно, если долгие часы работы регулярно сопровождали человека последнее десятилетие.
Геморрагический инсульт
Авторы проанализировали данные французского демографического когортного исследования CONSTANCES, чтобы получить информацию об образе жизни участников. Всего в работу попали 143 592 человека, каждый из которых предоставил информацию о возрасте, вредных привычках и продолжительности рабочего дня. Работники с неполной занятостью и те, кто уже перенес инсульт, исключались. Длительность «нездорового» рабочего дня определялась как более 10 часов в день примерно 50 суток в году.
В результате исследователи обнаружили, что участники, которые часто работали свыше 10 часов в день, имели на 29 процентов больший риск развития инсульта. А у людей с таким графиком в течение 10 и более лет риск повышался на 45 процентов. Из всего числа участников инсульт случился у 1224 человек. 42 542 (29%) добровольца сообщили, что работают сверхурочно, а 14 491 (10%) работали подолгу в течение десяти последних лет.
«Связь между 10-летним долгим рабочим временем и инсультом проявлялась сильнее у людей в возрасте до 50 лет, — отмечает первый автор исследования Алексис Деската (Alexis Descatha), исследователь Университета Анже и Национального института здоровья и медицинских исследований (INSERM). — Необходимы дальнейшие испытания, чтобы подробнее изучить этот момент.»
Предыдущие исследования показали, что меньшему влиянию продолжительности рабочего дня на здоровье подвержены бизнесмены, фермеры и высококвалифицированные менеджеры. По мнению учёных, это связано с большей свободой в планировании рабочего процесса. В зоне риска по другим исследовательским данным остаются медицинские работники, и все те, кто имеет нерегулярный график и ночные смены.
Текст: Екатерина Заикина
Association Between Reported Long Working Hours and History of Stroke in the CONSTANCES Cohort by Marc Fadel, Grace Sembajwe, Diana Gagliardi, Fernando Pico, Jian Li, Anna Ozguler, Johannes Siegrist, Bradley A. Evanoff, Michel Baer, Akizumi Tsutsumi, Sergio Iavicoli, Annette Leclerc, Yves Roquelaure, Alexis Descatha in Stroke. 2019;50:1879–1882
https://doi.org/10.1161/STROKEAHA.119.025454
Читайте материалы нашего сайта в Facebook, ВКонтакте, Яндекс-Дзен, Одноклассниках и канале в Telegram, а также следите за новыми картинками дня в Instagram.