Высокое давление очень частое явление в наше время, этим недугом страдает большая часть населения мира. Потвержены этой проблеме как мужчины так и женщины, а возраст здесь не играет важную роль так как на высокое давление играют много факторов. Но доказано что мужчины после 35 лет страдают больше чем женщины, все из за слыбых в этот период сосудов. У женщин в защище стоят гормоны и не дают частому повышению давления.
Причин может быть множество это постоянные стрессы, избыточный вес, употребление алкоголя.
Последствия.
При высоком артериальном давлении люди в основном не паникуют особенно молодежь. Отходят на том что пройдет ведь временно. Но как не крути при постоянном высоком давлении, итог может быть плачевным. Приведет все к инсульту, к заболеванию почек а также недостаточности сердца.
Чем же сбавить давление в домашних условиях.
1. Яблочный уксус очень эффективный способ, делается всё очень просто. Берём яблочный уксус смачиваем тряпку и прикладываем к стопам ног на 10-20 минут.
Способствует снизить до 30 до 40 едениц давления.
2. Ещё очень эффективный способ это задержка дыхания при очень высоком артериальном давлении. Сразу при скачке расслабьтесь лягте и спокойно начните на выдохе задерживать дыхание на 5-10 секунд, в течении 2 минут. Очень действенно снимет от 30 до 40 едениц давления.
Но постоянные лечение в домашних условиях это не есть хорошо, все таки лучше обратиться к врачу специалисту. Не стоит принебрегать к давлению легкомысленно, следите за здоровьем и берегите себя.