Если вы не любите спорт и физические нагрузки, но при этом не против всевозможных десертов, поздравляем, вы один из нас. В том смысле, что вы обычный среднестатистический человек, чаще жизнерадостный и не отказывающий себе в приличных и доступных удовольствиях.
И все бы ничего, если не считать время от времени попадающихся в наше поле зрение подтянутых и стройных любителей выглядеть на все сто процентов. Вот кто может подпортить настроение. Рука в так и тянется за очередной порцией сладостей, которые в данной ситуации еще и являются антистрессом.
Но о своей фигуре мы еще вспоминаем перед долгожданным отпуском на море. Вроде ждешь весь год, деньги откладываешь, а пришел отпуск и мы начинаем волноваться. Вот это тот из немногих периодов, когда мы корим себя за то, что не смогли устоять перед шоколадом или тортиком на ночь. А с другой стороны, как можно спокойно лечь и уснуть, зная, что они там одинокие, лежат себе в холодильнике и жду нас.
Не стоит переживать через меру. Если у вас есть в запасе 10 дней, значит пришло время для нашего эксперимента. Назовем операцию «Экстренное похудение». И кстати, приятным бонусом станет еще и избавление от целлюлита. Ведь лишний вес и апельсиновая корка часто идут рука об руку. Но только предупреждаем сразу, будет горячо! Но красота ведь требует жертв. Поэтому нашим родным мы будем говорить «не печет, а интенсивно греет».
Это будет скраб для которого мы возьмем:
- 8 чайных ложечек настойки красного перца. Это наш основной секретный компонент. Такое средство можно приготовить самим или купить уже готовую в аптеке. Благодаря настойке мы обеспечим отличный приток крови;
- 5 таких же ложек молотой корицы;
- 5 столовых ложек оливкового масла. Это приятный ингредиент для увлажнения;
- 100 грамм натурального кофе. Это на все дни;
- 75 мл кипятка.
Теперь по порядку. Запарили кофе и дали постоять ему 5 минут. Добавили и перемешали остальные составляющие. Обязательно сделали пробу на аллергию.
Пользоваться очень просто. Один или два раза в день перед приемом душа натираем бедра и ягодичные мышцы нашим скрабом 10 минут. Будут легкие покраснения, которые уйдут через минут 20.
Ради чистоты эксперимента замерьте окружность бедра. Результаты появятся где-то на шестой день. Этот рецепт быстрого похудения и избавления от целлюлита поможет вам с хорошим настроением быть на отдыхе.
Читайте так же:
Секутся концы? Попробуйте хрен
Восковое запечатывание ногтей с маслом какао
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и увидимся уже завтра